Όλες οι θερμίδες δεν είναι ίδιες
Μια νέα έρευνα καταδεικνύει ότι η ποσότητα θερμίδων που καταναλώνουμε δεν είναι πιο σημαντική από την πηγή αυτών των θερμίδων
[ Read More ]
Τα ωμέγα-3 ασπίδα για το μέλλον
Σε πειραματικές μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά τα πρώτα έτη της ανάπτυξης μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού αργότερα στη ζωή
[ Read More ]Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πόσοι είναι οι καπνιστές στην Ελλάδα;
Τρία εκατομμύρια Έλληνες, άνω των 15 ετών, καπνίζουν κάθε μέρα
[ Read More ]Ο έξτρα ύπνος το Σ/Κ, σώζει!
Η αναπλήρωση του χαμένου ύπνου το σαββατοκύριακο θα μπορούσε να έχει τη δυνατότητα να εξουδετερώσει τις επιζήμιες επιπτώσεις της στέρησης ύπνου κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
[ Read More ]Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πολλαπλής Σκλήρυνσης
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία για την Πολλαπλή Σκλήρυνση MSIF (Multiple Sclerosis International Federation) έχει θεσπίσει την Παγκόσμια Ημέρα για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας ή Πολλαπλή Σκλήρυνση, η οποία έχει ορισθεί ως η τελευταία Τετάρτη του Μαΐου, ώστε η Ομοσπονδία και τα μέλη της σε όλο τον κόσμο να πραγματοποιούν εκστρατείες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την νόσο. Το κεντρικό θέμα της
[ Read More ]Καλπάζει η ιλαρά
Σε πολλές Ευρωπαϊκές χώρες έχει εκδηλωθεί επιδημία ιλαράς που βρίσκεται σε εξέλιξη
[ Read More ]Ωφέλιμο για την καρδιά ένα αυγό την ημέρα;
H κατανάλωσή τους σε καθημερινή βάση μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας όχι μόνο βραχυπρόθεσμα αλλά και μακροπρόθεσμα.
[ Read More ]«Ναι» στις αμβλώσεις είπαν οι Ιρλανδοί
Το δημοψήφισμα έδωσε οριστική συναίνεση για τη μεταρρύθμιση, σχεδόν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, τα φύλα και στις περισσότερες κομητείες. Τα τελικά αποτελέσματα ήταν 66,4% υπέρ της αλλαγής και 33,6% κατά
[ Read More ]Οι Γάλλοι κόβουν μαζικά το κάπνισμα
Η Γαλλία έχει δει μια απότομη πτώση του αριθμού των ανθρώπων που καπνίζουν καθημερινά, με ένα εκατομμύριο λιγότερους Γάλλους να καπνίζουν σε σύγκριση με την περίοδο 2016-2017
[ Read More ]Το εσωτερικό μας ρολόι συνδέεται με διαταραχές της διάθεσης
Η διατάραξη του εσωτερικού ρολογιού του σώματος – του κιρκάδιου ρυθμού, που μας λέει πότε πρέπει να κοιμηθούμε και πότε να ξυπνήσουμε, μεταξύ άλλων- μπορεί να θέσει τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο διαταραχών της διάθεσης
[ Read More ]
