To ωραίο σώμα δεν θέλει… μαρούλια και τρέξιμο!
H personal trainer και ειδική του fitness Camilla Akerberg υποστηρίζει ότι η συχνή καρδιοαγγειακή προπόνηση και η διατροφή με χορταρικά δεν θα σας δώσει την επιθυμητή σωματική διάπλαση
[ Read More ]
Συστάσεις για την ατμοσφαιρική ρύπανση
Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε την παρακάτω ανακοίνωση για τη σκόνη από τη Σαχάρα που κατέκλυσε την Αθήνα και άλλες περιοχές της χώρας: «Σε συνέχεια ενημέρωσής μας (5.3.2018) από το δίκτυο μετρήσεων του ΥΠΕΝ, σύμφωνα με τις μετεωρολογικές προγνώσεις της ΕΜΥ και τις μέχρι τώρα καταγεγραμμένες συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων (Α.Σ.10) στο δίκτυο των σταθμών μέτρησης ατμοσφαιρικής
[ Read More ]Πώς να μιλήσετε σε κάποιον με διατροφική διαταραχή
Εάν υποψιάζεστε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχει από μια διατροφική διαταραχή, ακολουθούν πέντε συμβουλές για το πώς να τους μιλήσετε και να του υποστηρίξετε
[ Read More ]Καινοτόμες ιδέες για την αρθροσκοπική και ανοιχτή χειρουργική του ώμου
Η Γ’ Ορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, σε συνεργασία με την Ιταλική Αρθροσκοπική Εταιρεία (Società Italiana di Artroscopia) διοργάνωσε το 2nd Athens Shoulder Course
[ Read More ]Μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης; Μεγαλύτερος κίνδυνος, για τις γυναίκες
Οι γυναίκες με μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης, σε σχέση με την περιφέρεια των γοφών τους, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής από ό,τι οι άνδρες με παρόμοιο σωματότυπο
[ Read More ]Πιθανά προβλήματα από τα θαλάσσια σπορ
Η κολύμβηση στη θάλασσα αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων στο στομάχι, πόνου στο αυτί και άλλων ασθενειών
[ Read More ]Πώς να μειώσετε την άσκοπη χρήση του smartphone
είναι πιο εύκολο να λέμε ότι θα περιορίσουμε τη χρήση του κινητού από ό,τι να το κάνουμε, αλλά υπάρχει ένα απλό τέχνασμα που μπορούμε να δοκιμάσουμε για να συνειδητοποιούμε καλύτερα τον χρόνο που ξοδεύουμε χωρίς νόημα
[ Read More ]Πώς να μην παρατήσετε τη γυμναστική
Μην τo βάζετε κάτω! Ορίστε μερικοί τρόπο για να παρακινηθείτε να συνεχίσετε
[ Read More ]Το υπουργείο Υγείας για την Παγκόσμια Hμέρα Σπανίων Παθήσεων
Οι σπάνιες παθήσεις αν κι απαντώνται όχι ιδιαίτερα συχνά στον γενικό πληθυσμό χαρακτηρίζονται από τον υψηλό αριθμό και την μεγάλη ποικιλία των διαταραχών και συμπτωμάτων που διαφέρουν όχι μόνο από πάθηση σε πάθηση αλλά ακόμη και μέσα στην ίδια πάθηση.Έχουν καταγραφεί περίπου 7.500 σπάνιες παθήσεις, οι οποίες επηρεάζουν τους ασθενείς όσον αφορά στις φυσικές τους
[ Read More ]Μπορεί το κρασί να βοηθήσει τον αγώνα για λιγότερα σφραγίσματα;
Mια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι το κόκκινο κρασί προσφέρει πραγματικά πολλά οφέλη για την υγεία
[ Read More ]
