Το πολύ 90 λεπτά μπροστά σε οθόνες τα παιδιά
Τα παιδιά που περνούν παρατεταμένα χρονικά διαστήματα χρησιμοποιώντας υπολογιστές, smartphone και tablet είναι πιο επιρρεπή στην παχυσαρκία
[ Read More ]
Τι θα γινόταν, αν όλοι γινόμασταν αυστηρά χορτοφάγοι;
Εάν ολόκληρος ο πληθυσμός στραφεί σε μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή, θα υπάρξουν αρνητικές επιπτώσεις για τη δημόσια υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη
[ Read More ]Το πρόβλημα με τη δίαιτα CiCo
Η δίαιτα CiCo παίρνει το όνομά της από της λέξεις «Calories In, Calories Out» και ουσιαστικά αφορά την καταμέτρηση θερμίδων, οπότε δεν είναι και ακριβώς επαναστατική
[ Read More ]Μήπως πρέπει να σταματήσετε να διαβάζετε κλασικά παραμύθια στα παιδιά σας;
Στη σύγχρονη, τόσο διαφορετική εποχή, τα κλασικά παραμύθια μοιάζουν γεμάτα από προκαταλήψεις και αρχαϊκά στερεότυπα
[ Read More ]Δωρεάν συμβουλευτικές υπηρεσίες για τις κακοποιημένες γυναίκες
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των γυναικών στις 25 Νοεμβρίου, η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία ανοίγει για τρίτη συνεχόμενη χρονιά τις ιατροδικαστικές δομές στις κακοποιημένες γυναίκες
[ Read More ]Απολαύστε τον καφέ σας, κάνει καλό
Η μέτρια κατανάλωση καφέ είναι ασφαλής και τρία έως τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα μπορεί να έχουν κάποια οφέλη για την υγεία
[ Read More ]Μήπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν υπάρχει;
Mια ψυχολόγος ισχυρίζεται ότι είναι μύθος, υποστηρίζοντας ότι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι απλώς ένα παράδειγμα του αγώνα των σύγχρονων γυναικών να διαχειριστούν τη ζωή τους
[ Read More ]Πες μου τι ποτό πίνεις, να σου πω πώς αισθάνεσαι
Οι διαφορετικοί τύποι αλκοολούχων ποτών αλλάζουν και διαμορφώνουν τη διάθεσή μας με διαφορετικούς τρόπους, υποστηρίζει μια νέα μελέτη για τα ποτά και τα συναισθήματα
[ Read More ]Δύο ασκήσεις για μια ζωή
Εάν θέλετε πραγματικά να παραμείνετε γεροί, ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία, υπάρχουν δύο ασκήσεις που είναι απαραίτητες και δεν απαιτούν γυμναστήριο ή ακριβό εξοπλισμό
[ Read More ]Τα συμπτώματα της γρίπης – τι να προσέξετε
Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του κρυολογήματος και της γρίπης - το ένα είναι μια χειμωνιάτικη ενόχληση, ενώ η άλλη μπορεί να σας ρίξει στο κρεβάτι για μέρες
[ Read More ]
