Φύλο και διατροφή πηγαίνουν παρέα
Όσον αφορά τη βέλτιστη διατροφή, οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων εξηγούνται από τους διαφορετικούς μεταβολικούς ρυθμούς, τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και της δομής του σώματος
[ Read More ]
Σήμερα τιμάται ο ανώνυμος αιμοδότης
Το κεντρικό μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας του Εθελοντή Αιμοδότη είναι: «Δώσε αίμα. Δώσε τώρα. Δίνε συχνά». Σήμερα τιμάται διεθνώς ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προσφέροντας δύο πολύτιμα αγαθά χωρίς ανταμοιβή: λίγο από τον χρόνο του και 400 ml αίμα από τα πέντε λίτρα που έχει. Τη διοργάνωση του εορτασμού έχει εφέτος
[ Read More ]Σταθερό πρόγραμμα ύπνου για καλύτερες πνευματικές επιδόσεις
Εξίσου σημαντικό με το να κοιμόμαστε αρκετά, είναι να έχουμε και ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, όπως αποκάλυψαν ερευνητές
[ Read More ]Οι σέξι ονομασίες κάνουν τα λαχανικά… νοστιμότερα
Πώς μπορούμε να πειστούμε να τρώμε περισσότερο λαχανικά; Ας τους δώσουμε πιο σαγηνευτικά ονόματα, λένε οι επιστήμονες!
[ Read More ]Περισσότεροι οι εθισμένοι σε φάρμακα παρά στην ηρωίνη
Ο αριθμός των ανθρώπων που είναι εθισμένοι σε νόμιμα φάρμακα και ουσίες ξεπερνά εκείνους που αγωνίζονται με τον εθισμό στην ηρωίνη, προειδοποίησε μια από τις μεγαλύτερες αλυσίδες κέντρων απεξάρτησης
[ Read More ]Λίγες εγκυμονούσες παίρνουν το σωστό βάρος
Μια ενδελεχής νέα μελέτη ανακάλυψε ότι το 75% των γυναικών δεν παίρνει το υγιές συνιστώμενο βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους
[ Read More ]Μια εντελώς αηδιαστική ιατρική συμβουλή!
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν ότι το να σκαλίζεις τη μύτη σου είναι εντελώς αηδιαστικό και ανθυγιεινό. Υπάρχουν και επιστήμονες όμως που λένε το αντίθετο!
[ Read More ]Η υπερβολική άσκηση πειράζει το έντερο
Η έντονη άσκηση για περισσότερες από δύο ώρες κάθε φορά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη
[ Read More ]Είναι ασφαλές το σολάριουμ;
Καθώς το καλοκαίρι φαίνεται να... αργεί φέτος, δεν είναι λίγοι αυτοί στρέφονται στη λύση του σολάριουμ, αναζητώντας το τέλειο μαύρισμα. Όμως πόσο ασφαλής είναι η χρήση του;
[ Read More ]Μειωμένοι οι θάνατοι από διαρροϊκές ασθένειες, αλλά ακόμη πολλοί
Ο αριθμός των παιδιών που πεθαίνουν παγκοσμίως από διαρροϊκές ασθένειες μειώθηκε κατά ένα τρίτο μεταξύ των ετών 2005 και 2015
[ Read More ]
