Πλύσιμο χεριών με ζεστό ή κρύο νερό;
Αμερικανοί επιστήμονες εξέτασαν τη θεωρία που λέει ότι το πλύσιμο των χεριών με ζεστό νερό σκοτώνει περισσότερα μικρόβια από το νερό σε θερμοκρασία περιβάλλοντος
[ Read More ]
Πλησιάζει η θεραπεία των τροφικών αλλεργιών;
Επιστήμονες στην Αυστραλία ισχυρίζονται ότι ίσως έχουν ανακαλύψει μια δια βίου θεραπεία για δυνητικά θανατηφόρες αλλεργίες στα φιστίκια, τα οστρακοειδή και άλλα τρόφιμα
[ Read More ]Συμβουλές για τους μαθητές που δίνουν εξετάσεις
Το παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζάνειου Νοσοκομείου δίνει απλές συμβουλές για τους μαθητές που δίνουν εξετάσεις, που όπως αναφέρει «φέρνουν αποτελέσματα» Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε κάποια πρόκληση. Mέχρις ενός σημείου είναι ευεργετικό, γιατί μας βοηθάει να συγκεντρωθούμε και να οργανωθούμε ώστε να αντιμετωπίσουμε την πρόκληση. Εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, σκεφτόμαστε πιο γρήγορα, βελτιώνουμε την
[ Read More ]Μεγάλα ποτήρια, περισσότερη κατανάλωση
Τα ποτήρια κρασιού έχουν μεγαλώσει σε μέγεθος, φτάνοντας ακόμη και τα 450ml και η αλλαγή αυτή μας ενθαρρύνει να πίνουμε πολύ περισσότερα
[ Read More ]Οι στατίνες βοηθούν την καρδιά
Οι στατίνες όχι μόνο μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, όπως έδειξε η έρευνα
[ Read More ]«Πιάσε το μολύβι»: Κάνε το τεστ της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Οι άνθρωποι που πάσχουν από Ρευματοειδή Αρθρίτιδα μπορεί να δυσκολεύονται να κάνουν ακόμη και τις πιο απλές κινήσεις, όπως να πιάσουν ένα μολύβι και να γράψουν. Μέσα από την Εκστρατεία Ενημέρωσης «Πιάσε το Μολύβι», καλούμαστε να μπούμε για λίγο στη θέση τους, να προσπαθήσουμε να βιώσουμε αυτή τη δυσκολία και να γίνουμε εμείς, η δική
[ Read More ]Τα κορίτσια ξενυχτάνε με ένα… κινητό (και τα αγόρια)
Η χρήση κινητών τηλεφώνων από τους έφηβους αργά τη νύχτα βλάπτει τον ύπνο τους και ενδεχομένως την ψυχική τους υγεία, λένε ερευνητές
[ Read More ]Φρέσκα vs κατεψυγμένα: υπάρχει διαφορά;
Τίποτα δεν είναι τόσο καλό όσο το φρέσκο - σωστά; Η επιστήμη δίνει μερικές απαντήσεις
[ Read More ]Το μέρος που οι άνθρωποι δεν έχουν καρδιακές παθήσεις είναι στην Ελλάδα!
Οι κάτοικοι έχουν μια γενετική παραλλαγή που τους προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες των «κακών» λιπαρών και της «κακής» χοληστερόλης.
[ Read More ]Μην βασίζεστε σε gadget για το κάψιμο θερμίδων
Τα περισσότερα fitness trackers είναι ικανά να μετρήσουν τον καρδιακό μας ρυθμό, αλλά δεν τα καταφέρνουν καλά στη μέτρηση των θερμίδων που καίμε
[ Read More ]
