09/11/2025
Το παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζάνειου Νοσοκομείου δίνει απλές συμβουλές για τους μαθητές που δίνουν εξετάσεις, που όπως αναφέρει «φέρνουν αποτελέσματα» Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε κάποια πρόκληση. Mέχρις ενός σημείου είναι ευεργετικό, γιατί μας βοηθάει να συγκεντρωθούμε και να οργανωθούμε ώστε να αντιμετωπίσουμε την πρόκληση. Εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, σκεφτόμαστε πιο γρήγορα, βελτιώνουμε την
[ Read More ]Τα ποτήρια κρασιού έχουν μεγαλώσει σε μέγεθος, φτάνοντας ακόμη και τα 450ml και η αλλαγή αυτή μας ενθαρρύνει να πίνουμε πολύ περισσότερα
[ Read More ]Οι στατίνες όχι μόνο μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, όπως έδειξε η έρευνα
[ Read More ]Οι άνθρωποι που πάσχουν από Ρευματοειδή Αρθρίτιδα μπορεί να δυσκολεύονται να κάνουν ακόμη και τις πιο απλές κινήσεις, όπως να πιάσουν ένα μολύβι και να γράψουν. Μέσα από την Εκστρατεία Ενημέρωσης «Πιάσε το Μολύβι», καλούμαστε να μπούμε για λίγο στη θέση τους, να προσπαθήσουμε να βιώσουμε αυτή τη δυσκολία και να γίνουμε εμείς, η δική
[ Read More ]Η χρήση κινητών τηλεφώνων από τους έφηβους αργά τη νύχτα βλάπτει τον ύπνο τους και ενδεχομένως την ψυχική τους υγεία, λένε ερευνητές
[ Read More ]Τίποτα δεν είναι τόσο καλό όσο το φρέσκο - σωστά; Η επιστήμη δίνει μερικές απαντήσεις
[ Read More ]Οι κάτοικοι έχουν μια γενετική παραλλαγή που τους προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες των «κακών» λιπαρών και της «κακής» χοληστερόλης.
[ Read More ]Τα περισσότερα fitness trackers είναι ικανά να μετρήσουν τον καρδιακό μας ρυθμό, αλλά δεν τα καταφέρνουν καλά στη μέτρηση των θερμίδων που καίμε
[ Read More ]Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όταν μεγαλώνετε τα παιδιά σας, ώστε να τα προετοιμάσετε για τη μελλοντική τους επιτυχία; Σύμφωνα με έναν δισεκατομμυριούχο, ναι
[ Read More ]Οι καρδιές των ανθρώπων που ζουν σε μολυσμένες περιοχές είναι ασθενέστερες από εκείνες όσων αναπνέουν τακτικά καθαρότερο αέρα
[ Read More ]
