Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν μας λείπει ύπνος

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η χρόνια στέρηση του ύπνου, μπορεί να οδηγήσει τον εγκέφαλο στο να αρχίσει να «τρώει» τον εαυτό του - αλλά αυτό ίσως δεν είναι απαραίτητα κακό

[ Read More ]

Οι πολύωρες μετακινήσεις βλάπτουν την υγεία και την αποδοτικότητα

Οι ώρες μετακίνησης από και προς τη δουλειά μπορεί να είναι όχι μόνο βαρετές, αλλά και να έχουν αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην υγεία μας όσο και στην απόδοσή μας στην εργασία

[ Read More ]

Τα τρόφιμα που θα έπρεπε να τρώμε περισσότερο

Μπορεί να μην υπάρχει μια λύση για όλους όταν πρόκειται για την εύρεση της ιδανικής διατροφής, αλλά υπάρχουν μερικά τρόφιμα που σίγουρα θα έπρεπε να καταναλώνουμε περισσότερο

[ Read More ]

Ίσως και χειρότερα τα ελαφριά τσιγάρα

Μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι τα λεγόμενα «ελαφριά» (light) τσιγάρα δεν έχουν οφέλη υγείας για τους καπνιστές, αντίθετα πολύ πιθανώς συμβάλλουν σε μια συχνή μορφή καρκίνου

[ Read More ]

Τα λάθη στην ανατροφή των παιδιών που δεν περνούν από το μυαλό μας

Είναι αναμφισβήτητο ότι οι γονείς των παιδιών παίζουν τον σημαντικότερο ρόλο στη διαμόρφωση του χαρακτήρα και της ζωής τους γενικότερα

[ Read More ]

Τεχνητές, λειτουργικές ωοθήκες δημιουργήθηκαν από επιστήμονες

Θηλυκά ποντίκια των οποίων οι ωοθήκες αφαιρέθηκαν και αντικαταστάθηκαν με τεχνητές, ήταν σε θέση να αποκτήσουν απογόνους φυσικά, όπως αποκάλυψαν ερευνητές

[ Read More ]