Τι κάνουμε λάθος στην προπόνηση HIIT
Tο πιο αποτελεσματικό μέρος της άσκησης είναι επίσης και το πράγμα που πολλοί λάτρεις της HIIT κάνουν λάθος
[ Read More ]
Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Άδικος ο κόσμος για τα κορίτσια
Με την ευκαιρία της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας, η UNICEF επισημαίνει ότι τα κορίτσια αντιμετωπίζουν πολύ μεγαλύτερα εμπόδια για να πάνε στο σχολείο, βιώνουν τη βία και την κακοποίηση από κοντινά τους πρόσωπα, ζουν με τις συνέπειες επιβλαβών πρακτικών όπως ο ακρωτηριασμός των γεννητικών τους οργάνων ή των γάμων σε παιδική ηλικία και άλλες
[ Read More ]Το πρώτο τεχνητό «έμβρυο»
Μια τεχνητή εμβρυακή δομή δημιουργήθηκε στο εργαστήριο για πρώτη φορά, σε ένα ιστορικό επίτευγμα που θα μπορούσε να ρίξει περισσότερο φως στον μαγικό τρόπο που δημιουργείται η ζωή
[ Read More ]Η ιππασία κάνει τα παιδιά εξυπνότερα!
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η ιππασία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά στη βελτίωση της μνήμης, τη δυνατότητα μάθησης και την επίλυση προβλημάτων
[ Read More ]Άλλος ένας λόγος να προτιμούμε τη μεσογειακή διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρας μορφής καρκίνου του μαστού κατά 40%, όπως διαπίστωσε μια νέα μεγάλη μελέτη
[ Read More ]Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της νηστείας
Μελέτες έχουν δείξει πως τα άτομα που νηστεύουν παρουσιάζουν μειωμένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών και ουρικού οξέος καθώς και χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας
[ Read More ]Τι δεν θέλετε να ξέρετε για τις πισίνες και τα τζακούζι
Είναι το ερώτημα που απασχολεί τους περισσότερους ανθρώπους που πηγαίνουν να κολυμπήσουν σε κάποια δημόσια πισίνα – αν και πραγματικά δεν θέλουν να το σκέφτονται: μήπως έχει ουρήσει κάποιος μέσα;
[ Read More ]Οι υπέρβαρες μητέρες δεν αντιλαμβάνονται το βάρος των παιδιών τους
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από τη Σχολή Μπράουν του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, οι υπέρβαρες μητέρες φαίνεται ότι υποτιμούν το βάρος των παχύσαρκων παιδιών τους
[ Read More ]Υπολογίστε online τον κίνδυνο θρομβοεμβολής
Διαδικτυακό υπολογιστή θρομβοεμβολικού κινδύνου ανέπτυξε η Ελληνική Αγγειολογική Εταιρεία, βασισμένο σε διεθνώς τεκμηριωμένα επιστημονικά εργαλεία, με τον οποίο μπορεί κάποιος να υπολογίσει τον κίνδυνο θρομβοεμβολής και φλεβικής θρόμβωσης, σημειώνοντας τους εξατομικευμένους παράγοντες κινδύνου, ώστε να λαμβάνονται τα κατάλληλα αντίμετρα. Τον διαδικτυακό υπολογιστή μπορεί κάποιος να βρει μαζί με άλλες χρήσιμες πληροφορίες για τις αγγειακές παθήσεις,
[ Read More ]Η άλλη πλευρά της «ορμόνης της αγάπης»
Η σκοτεινή πλευρά της ωκυτοκίνης, της λεγόμενης και «ορμόνης της αγάπης» επισημαίνεται σε μια νέα μελέτη, η οποία την συνδέει με την δυσπιστία
[ Read More ]
