01/07/2025
Η ζωή χρειάζεται οπωσδήποτε σύνεση και το ίδιο ισχύει και για το φαγητό. Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφότησης για τα Τρόφιμα (EUFIC) μάλιστα μας εξηγεί πως θα περάσουμε από το αλόγιστο στο συνετό τρώγειν. Μια επιστημονική ανασκόπηση βρήκε ότι τα άτομα στα οποία δόθηκαν μεγαλύτερες συσκευασίες τροφίμων, μεγαλύτερες μερίδες εστιατορίου και μεγαλύτερο μέγεθος πιάτων και μπολ
[ Read More ]Μερικοί από εμάς είναι πιο ευαίσθητοι στο γαργαλητό από τους άλλους, αλλά σχεδόν όλοι αδυνατούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας. Γιατί όμως; Η απάντηση συνδέεται με το πώς βλέπουμε και το πώς αντιλαμβανόμαστε την κίνηση. Για να ανακαλύψουμε γιατί δεν μπορούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας, θα πρέπει να εξετάσουμε πρώτα ένα άλλο φαινόμενο: Κλείστε
[ Read More ]Η θέα της θάλασσας επιδρά πολύ θετικά στη μείωση του στρες και στην ψυχολογία μας εν γένει σύμφωνα με αμερικανο-νεοζηλανδική επιστημονική έρευνα.
[ Read More ]Όσο απίστευτο και να ακούγεται, μια γυναίκα έμεινε έγκυος κάνοντας πρωκτικό σεξ, σε μια περίπτωση που πιστεύεται ότι είναι η πρώτη που καταγράφεται. Καθώς πρόκειται για κάτι (σχεδόν) ιατρικώς αδύνατον, ένας αμερικανός γιατρός μίλησε για την έκπληξή του όταν ανακάλυψε ότι είχε συμβεί σε μία από τους ασθενείς του. Ο Δρ Brian Steixner, διευθυντής του Ινστιτούτου Υγείας
[ Read More ]Δεν υπάρχει καμία σημαντική σχέση μεταξύ του δείπνου μετά τις 8 μ.μ. και της παχυσαρκίας στα παιδιά, όπως δείχνει μια νέα έρευνα. Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι η ώρα της ημέρας που οι άνθρωποι τρώνε μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στους κιρκαδικούς ρυθμούς τους – το εσωτερικό ρολόι του σώματος – γεγονός που μπορεί να
[ Read More ]Το διάσημο ιατρικό περιοδικό The Lancet δέχεται δριμεία κριτική για τη δημοσίευση μιας ακαδημαϊκής μελέτης που ισχυρίζεται ότι όσοι τρώνε πολύ λίγο αλάτι μπορεί να αυξάνουν τις πιθανότητές τους να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας του Πληθυσμού του Καναδά, μελέτησε στοιχεία περισσοτέρων από 130.000 ανθρωπών από 49
[ Read More ]Η μεγαλύτερη αμερικανική φαρμακευτική εταιρεία, η Pfizer, έλαβε πρόσφατα μέτρα για να εμποδίσει τη χρήση των φαρμάκων της ως μέσο για την εκτέλεση φυλακισμένων θανατοποινιτών, με θανατηφόρα ένεση. «Διαφωνούμε έντονα με τη χρήση οποιουδήποτε από τα προϊόντα μας στη διαδικασία χορήγησης θανατηφόρας ένεσης για την εκτέλεση θανατικής ποινής», δήλωσε επίσημα η εταιρεία και τόνισε ότι
[ Read More ]Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν για πρώτη φορά το DNA του ιού HIV από ζωντανούς ιστούς, μια σημαντική εξέλιξη που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια ολοκληρωτική θεραπεία του ιού που προκαλεί το AIDS. Αυτή τη στιγμή, η θεραπεία που εφαρμόζεται σε ασθενείς με HIV περιλαμβάνει τη χρήση συνδυασμού φαρμάκων που καταστέλλουν τα επίπεδα του ιού,
[ Read More ]Για να είμαστε σε θέση να χάσουμε βάρος αποτελεσματικά, θα πρέπει να κατανοήσουμε τη σημασία των θερμίδων αλλά και πώς να υπολογίζουμε τον αριθμό των θερμίδων που απαιτούνται για να επιτύχουμε απώλεια βάρους. Η διατροφή είναι κατά 80% υπεύθυνη για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Τι είναι οι θερμίδες; Ως θερμίδα ορίζεται η μονάδα της
[ Read More ]Ένας πραγματικά αδιάλειπτα υγιεινός τρόπος ζωής, ο οποίος δεν θα διακόπτεται συχνά-πυκνά από ανθυγιεινά «διαλείμματα»- θα μπορούσε να προλάβει το 20 έως 40% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου και να αποτρέψει περίπου τους μισούς πρόωρους θανάτους εξαιτίας της νόσου, σύμφωνα τουλάχιστον με τα συμπεράσματα μια νέας αμερικανικής επιστημονικής μελέτης. Βασικά συστατικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι
[ Read More ]
