11/01/2026
Αν τρώτε πολλές πατάτες κάθε εβδομάδα ρισκάρετε να εμφανίσετε υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες την εβδομάδα -ψητές, βραστές ή πουρέ- συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά 11% στις γυναίκες, σε σύγκριση με λιγότερο από μια μερίδα τον μήνα, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές. Διαπίστωσαν
[ Read More ]Η απώλεια βάρους είναι ένας στόχος που όλοι προσπαθήσαμε να πετύχουμε κάποια στιγμή – ή ακόμη αγωνιζόμαστε για να τον πετύχουμε! Όμως η αλήθεια είναι ότι η καλύτερη τακτική ενάντια στα περιττά κιλά δεν είναι οι δίαιτες-αστραπή αλλά μια ισορροπημένη διατροφή που προσφέρει αποτελέσματα που διαρκούν, θετικά όχι μόνο για την εμφάνιση αλλά και για
[ Read More ]Ένα από τα πιο ελαφρά και συνηθισμένα φάρμακα που κυκλοφορούν, φαίνεται ότι έχει πολύ μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία μας από όσο γνωρίζαμε. Η ασπιρίνη ξέραμε ότι είναι ένα ήπιο παυσίπονο και ότι, σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, μπορούσε υπό προϋποθέσεις να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος από μια ηλικία και μετά τουλάχιστον. Τώρα
[ Read More ]Η έντονη επιθυμία για αλκοόλ θα μπορούσε να μετριαστεί χάρη στη δύναμη της… προσευχής. Αυτό τουλάχιστον εκτιμούν ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης που συνεργάστηκαν με μακροχρόνια μέλη των Ανώνυμων Αλκοολικών για να αξιολογήσουν το πόσο έντονη ήταν η επιθυμία τους να πιουν, μετά την ανάγνωση διαφόρων κειμένων. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η προσευχή
[ Read More ]Ο ιός Ζίκα θα μπορούσε να εξαπλωθεί στην Ευρώπη αυτό το καλοκαίρι, αν και η πιθανότητα επιδημίας της νόσου είναι χαμηλή έως μέτρια, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Οι περιοχές που κινδυνεύουν περισσότερο είναι εκείνες όπου υπάρχουν κουνούπια του γένους Αηδής ο αιγυπτιακός (Aedes aegypti) τα οποία μεταδίδουν τον ιό, δηλαδή όσες
[ Read More ]Επείγουσα δράση απαιτείται για τον έλεγχο της χρήσης των αντιβιοτικών προτού σταματήσουν να είναι αποτελεσματικά, καθιστώντας μια σειρά σημαντικών παθήσεων ανίατες και προκαλώντας «τρομερό ανθρώπινο και οικονομικό κόστος»: αυτή είναι η δραματική προειδοποίηση μιας σημαντικής μελέτης που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για αντίσταση στα αντιβιοτικά. Η αντίσταση στα αντιβιοτικά αυξάνεται σε τόσο ανησυχητικό ρυθμό
[ Read More ]Μετά από πολύμηνη προσπάθεια καταφέρατε να φτάσετε στον επιθυμητό στόχο και η ζυγαριά σας να δείξει το επιθυμητό νούμερο – τα περιττά κιλά είναι παρελθόν. Τώρα όμως, ένας νέος κίνδυνος ελλοχεύει: να επιστρέψουν. Το ζήτημα του πώς να διατηρήσουμε το βάρος έχει απασχολήσει όλους μας σε κάποια στιγμή, είτε είμαστε σε δίαιτα είτε την έχουμε
[ Read More ]Πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή δεν αντιλαμβάνονται τι τους συμβαίνει και αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα ως κάτι ήσσονος σημασίας, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Οι ερευνητές είπαν ότι το 45% των ανθρώπων που παθαίνουν καρδιακή προσβολή έχουν υποστεί το «σιωπηρό» είδος, κατά το οποίο οι ασθενείς πιστεύουν ότι έχουν «τραβήξει» κάποιον μυ ή ότι έχουν δυσπεψία.
[ Read More ]Μια παραισθησιογόνος χημική ουσία που βρίσκεται σε κάποια είδη μανιταριών, μπορεί να αποδειχθεί κατάλληλη για τη θεραπεία ατόμων με ανίατη κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη. Στην έρευνα συμμετείχαν μόλις 12 άτομα, όμως οκτώ ασθενείς δεν ήταν πλέον σε κατάθλιψη μετά την «μυστική και πνευματική» εμπειρία που προκάλεσε το φάρμακο. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο περιοδικό Lancet
[ Read More ]Ανατρεπτικά είναι τα ευρήματα μεγάλης έρευνας του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της οποίας οι γυναίκες δεν έχουν να ζηλέψουν από τους άνδρες στον τομέα της… απιστίας. Το 78% των Ελληνίδων παραδέχτηκε ότι είναι άπιστες στις σχέσεις τους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στους άνδρες είναι λίγο μόλις πιο υψηλό, στο 84%. Στην έρευνα, που
[ Read More ]
