Πώς να διατηρήσετε το βάρος σας

Μετά από πολύμηνη προσπάθεια καταφέρατε να φτάσετε στον επιθυμητό στόχο και η ζυγαριά σας να δείξει το επιθυμητό νούμερο – τα περιττά κιλά είναι παρελθόν. Τώρα όμως, ένας νέος κίνδυνος ελλοχεύει: να επιστρέψουν. Το ζήτημα του πώς να διατηρήσουμε το βάρος έχει απασχολήσει όλους μας σε κάποια στιγμή, είτε είμαστε σε δίαιτα είτε την έχουμε

[ Read More ]

Ένας «σιωπηρός» κίνδυνος

Πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή δεν αντιλαμβάνονται τι τους συμβαίνει και αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα ως κάτι ήσσονος σημασίας, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Οι ερευνητές είπαν ότι το 45% των ανθρώπων που παθαίνουν καρδιακή προσβολή έχουν υποστεί το «σιωπηρό» είδος, κατά το οποίο οι ασθενείς πιστεύουν ότι έχουν «τραβήξει» κάποιον μυ ή ότι έχουν δυσπεψία.

[ Read More ]

«Μαγικά» μανιτάρια για τη μακροχρόνια κατάθλιψη

Μια παραισθησιογόνος χημική ουσία που βρίσκεται σε κάποια είδη μανιταριών, μπορεί να αποδειχθεί κατάλληλη για τη θεραπεία ατόμων με ανίατη κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη. Στην έρευνα συμμετείχαν μόλις 12 άτομα, όμως οκτώ ασθενείς δεν ήταν πλέον σε κατάθλιψη μετά την «μυστική και πνευματική» εμπειρία που προκάλεσε το φάρμακο. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο περιοδικό Lancet

[ Read More ]

Η «πιστή Πηνελόπη» μας τελείωσε!

Ανατρεπτικά είναι τα ευρήματα μεγάλης έρευνας του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της οποίας οι γυναίκες δεν έχουν να ζηλέψουν από τους άνδρες στον τομέα της… απιστίας. Το 78% των Ελληνίδων παραδέχτηκε ότι είναι άπιστες στις σχέσεις τους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στους άνδρες είναι λίγο μόλις πιο υψηλό, στο 84%. Στην έρευνα, που

[ Read More ]

Οι Βρετανοί συνεχίζουν να το «τσούζουν» με το παραπάνω

Eιδικοί στη Μεγάλη Βρετανία ζητούν νέες προειδοποιήσεις για την κατανάλωση αλκοόλ έπειτα από μια έκθεση σύμφωνα με την οποία αρκετοί άνδρες πίνουν συστηματικά περισσότερο από το διπλάσιο της συνιστώμενης ποσότητας. Η Drinkaware, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που χρηματοδοτείται από τη βιομηχανία αλκοολούχων ποτών, δημοσίευσε τα ανησυχητικά αποτελέσματα και σημειώνει ότι πρέπει να γίνουν περισσότερα για

[ Read More ]

Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα: τι πρέπει να γνωρίζουμε

Για χιλιάδες χρόνια, καλλιέργειες και ζώα με επιθυμητά χαρακτηριστικά καλλιεργούνταν και αναπαράγονταν από τους ανθρώπους. Αλλαγές στο γενετικό υλικό συμβαίνουν με φυσικό τρόπο μεταξύ των γενεών φυτών και ζώων και, μέσω επιλεκτικής αναπαραγωγής, μπορεί να ενισχυθούν ευνοϊκά χαρακτηριστικά για την τροφική αλυσίδα. Προσφάτως, η τεχνολογία μάς επέτρεψε να τροποποιήσουμε γενετικά τα τρόφιμά μας ταχύτερα, αλλά

[ Read More ]

Η πρώτη μεταμόσχευση πέους στις ΗΠΑ

Σε νοσοκομείο της Βοστώνης έγινε η πρώτη επιτυχημένη μεταμόσχευση πέους στις ΗΠΑ, την οποία οι γιατροί που την πραγματοποίησαν χαρακτήρισαν ως «χειρουργικό ορόσημο». Ο 64χρονος Thomas Manning είναι ο ασθενής που έλαβε το μόσχευμα, τρία χρόνια αφότου το πέος του ακρωτηριάστηκε λόγω καρκίνου. Είναι ο τρίτος άνθρωπος σε όλο τον κόσμο στον οποίο γίνεται η πειραματική χειρουργική

[ Read More ]

Τα οφέλη της… εκκλησίας στην υγεία

Οι γυναίκες που παρακολουθούν τη λειτουργία στην εκκλησία περισσότερο από μια φορά την εβδομάδα, έχουν μειωμένο κίνδυνο κατά το ένα τρίτο (33%) να πεθάνουν πρόωρα και ζουν πέντε μήνες παραπάνω κατά μέσο όρο, σε σχέση με όσες δεν πηγαίνουν καθόλου στην εκκλησία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι άλλη μια μελέτη που δείχνει

[ Read More ]

Αποτέλεσμα της εξέλιξης η ψυχοπάθεια;

Οι ψυχοπαθείς ίσως δεν πάσχουν από μια νευρολογική διαταραχή, αλλά, αντίθετα, η κατάστασή τους μπορεί να είναι ένα εξελικτικός μηχανισμός επιβίωσης, σύμφωνα με τον άνθρωπο που δημιούργησε το τυποποιημένο τεστ που ανακαλύπτει διαταραχές της προσωπικότητας. Ο Robert Hare, ο ψυχολόγος πίσω από το τεστ 20 σημείων Hare Psychopathy Checklist, υποστηρίζει ότι οι ψυχοπαθείς, οι οποίοι υπολογίζει

[ Read More ]

Χωρίς γλουτένη; Όχι χωρίς λόγο

Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ο εξοβελισμός της γλουτένης από τη διατροφή βοηθάει με κάποιο τρόπο τους ανθρώπους που δεν έχουν κοιλιοκάκη – αντιθέτως θα μπορούσαν να είναι αποδειχθούν επιβλαβείς, σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις ενός κορυφαίου επιστήμονα. Οι δίαιτες χωρίς γλουτένη έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, με  εκατομμύρια ανθρώπους να πιστεύουν ότι γλουτένη

[ Read More ]