Εν τη παλάμη και ούτω διακόψωμεν (το κάπνισμα)

Τα νοσοκομεία στη Γαλλία προσφέρουν χρήματα σε εγκύους γυναίκες που καπνίζουν, εάν διακόψουν το κάπνισμα και εγκαταλείψουν τη νικοτίνη, για χάρη όχι μόνο της υγείας του εμβρύου που κυοφορούν αλλά και μιας νέας μελέτης στην οποία δοκιμάζεται η επίδραση των οικονομικών κινήτρων στον τρόπο ζωής και τις συνήθειές μας. Οι μέλλουσες μητέρες που δεσμεύονται να

[ Read More ]

To junk food βλάπτει όσο ο διαβήτης τύπου 2

Μια διατροφή που βασίζεται στο πρόχειρο φαγητό μπορεί να είναι τόσο επιζήμια για τα νεφρά μας όσο ο διαβήτης, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα μελέτη. Τα προβλήματα που προκαλούνται από την κατανάλωση junk food ή από μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά είναι παρόμοια με εκείνα που προκαλεί στον οργανισμό ο διαβήτης τύπου 2. Οι

[ Read More ]

Η μνήμη δημιουργείται στα όνειρά μας;

H διαταραγμένη εγκεφαλική δραστηριότητα στον ύπνο, ειδικά κατά τη διάρκεια της φάσης γρήγορων κινήσεων των ματιών (REM) στην οποία ονειρευόμαστε, μπορεί να εμποδίσει πειραματόζωα να θυμηθούν πράγματα που έμαθαν εκείνη την ημέρα, όπως δείχνει μία νέα μελέτη. Η έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Science είναι η πιο ξεκάθαρη απόδειξη μέχρι σήμερα ότι ο ύπνος REM

[ Read More ]

Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία οι Ολυμπιακοί Αγώνες

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του 2016 στο Ρίο ντε Τζανέιρο θα μπορούσαν να προκαλέσουν ένα «τεραστίων διαστάσεων πλήγμα στη δημόσια υγεία», προειδοποιούν ορισμένοι γιατροί. Από τη στιγμή που ο ιός Ζίκα εντοπίστηκε για πρώτη φορά στην Βραζιλία τον Μάιο του 2015, η εξάπλωση της νόσου στη Λατινική Αμερική κηρύχθηκε ως επείγουσα υγειονομική κρίση από τον Παγκόσμιο

[ Read More ]

6% των γυναικών φτάνει σε οργασμό στον τοκετό!

Έρευνα αποκαλύπτει ένα σχετικά σπάνιο φαινόμενο που αφορά στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα κατά τη διάρκεια του τοκετού και συμβαίνει στο 6% των γυναικών.

[ Read More ]

Διχογνωμία για το φυλλικό οξύ

Αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι ερευνητές που ισχυρίζονται ότι έχουν ανακαλύψει μια σύνδεση μεταξύ της υπερβολικής κατανάλωσης φυλλικού οξέος από εγκύους και υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αυτισμού στα νεογέννητα, είναι «ανεύθυνοι» και ότι «κινδυνολογούν αδικαιολόγητα». Οι μέλλουσες μητέρες συνιστάται να λαμβάνουν φυλλικό οξύ ως συμπλήρωμα διατροφής, επειδή έχει αποδειχθεί τεκμηριωμένα ότι μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης αρκετών γενετικών

[ Read More ]

Πιείτε μια μπίρα στην υγειά της καρδιάς σας

Γνωρίζαμε ότι ένα ποτήρι κρασί που και που μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς μας, όμως φαίνεται ότι δεν είναι το μόνο «καλό» αλκοολούχο ποτό: Μια μπίρα (ή και δύο) την ημέρα θα μπορούσαν να προστατεύσουν από καρδιακές προσβολές, αναφέρουν τώρα οι επιστήμονες. Ιταλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι περίπου 1,4 ποτήρια μπίρα την

[ Read More ]

Μην αγοράζετε φάρμακα από οπουδήποτε

Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνει η παράνομη διακίνηση  φαρμακευτικών προϊόντων – ακόμη και πλαστών. Κρούσματα εμφανίζονται και στην επαρχία, όπου πυκνώνουν οι  καταγγελίες που αφορούν την λειτουργία ισοτόπων – πλασιέ φαρμάκων.  Μετά από  καταγγελίες του Φαρμακευτικού Συλλόγου Λάρισας  στην αρμόδια Διεύθυνση Υγιεινής, αποκαλύφθηκαν δύο περιπτώσεις, οι οποίες αφορούσαν τη λειτουργία ιστοσελίδων που διακινούσαν ανάλογα προϊόντα. Σύμφωνα με τον πρόεδρο

[ Read More ]

Δεν έχουμε όσους φίλους νομίζουμε

Πόσους φίλους πιστεύετε ότι έχετε; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, μπορεί στην πραγματικότητα να μην είναι ούτε οι μισοί από όσους πιστεύετε. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ και το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (το διάσημο MIT) πραγματοποίησαν μια μελέτη στην οποία ζήτησαν από 84 φοιτητές να βαθμολογήσουν τους συμμαθητές τους. Η βαθμολογία έφτανε

[ Read More ]

7 tips για να χάσετε κιλά χωρίς άσκηση

Η απώλεια βάρους συμβαίνει όταν το ενεργειακό μας ισοζύγιο είναι αρνητικό, δηλαδή όταν το σώμα μας καίει περισσότερες θερμίδες από ό, τι λαμβάνει. Η άσκηση είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να χάσετε βάρος, καθώς αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίμε, όμως δεν είναι πάντα μια εφικτή επιλογή για άτομα με προβλήματα υγείας ή

[ Read More ]