02/07/2025
Η οστεοπόρωση, όπως προδίδει και το όνομά της, είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τα οστά. Παρότι κατασκευασμένα να στηρίζουν όλο το σώμα και να αντέχουν σε μεγάλες πιέσεις, αν προσβληθούμε από την ασθένεια, τα οστά γίνονται αδύναμα και εύθραυστα – τόσο εύθραυστα ώστε μια μικρή πτώση ή ακόμη και ήπιες καταπονήσεις, όπως το σκύψιμο ή
[ Read More ]Μήπως ταυτίζεστε περισσότερο με τον Τζόκερ από ότι με τον Batman, με τον Δόκτωρ Νο και όχι με τον Τζέιμς Μποντ, μήπως το πραγματικό σας πρότυπο είναι ο Δρακουμέλ και όχι ο Μπαμπαστρούμφ; Αν κάτι από τα παραπάνω σας ακούγεται οικείο, ίσως βρίσκεστε κάπου μέσα στην «σκοτεινή τριάδα» των προσωπικοτήτων που χαρακτηρίζονται από υψηλά επίπεδα
[ Read More ]Μετά από δεκαετίες ερευνών, η επιστήμη καταλήγει: μεγάλος εγκέφαλος δεν σημαίνει και μεγάλη εξυπνάδα. Η ιδέα ήταν σχετικά απλή και δύσκολα θα μπορούσε να την αποφύγει κάποιος, επιστήμονας ή μη: ένας μεγάλος σε μέγεθος εγκέφαλος, δεν θα είναι και εξυπνότερος σε σχέση με έναν μικρότερο; Ακούγεται λογικό. Είναι όμως; Είναι δικαιολογημένη η απεικόνιση των ιδιοφυϊών
[ Read More ]Η καθημερινή ξεκούραση, ανασύνταξη και αποθεραπεία του οργανισμού γίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου – μην τον αποφεύγετε. Οποιοσδήποτε έχει δει κάποια κατασκοπική ταινία της προκοπής γνωρίζει ότι το πρώτο μέτρο πριν από την ανάκριση για να «σπάσει» ο κρατούμενος και να μιλήσει, είναι η στέρηση ύπνου. Στην ζωή μας όμως, τα πράγματα είναι διαφορετικά.
[ Read More ]Το καθισιό είναι το νέο κάπνισμα – έχει κατηγορηθεί για την αύξηση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και καρκίνου, όπως επίσης του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Οι κατευθυντήριες οδηγίες για την υγεία υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να ασκούμαστε ήπια για 150 λεπτά την εβδομάδα, όμως πολλού από εμάς περνάμε τον περισσότερο χρόνο της εργάσιμης ημέρας καθιστοί
[ Read More ]Αν και έχουμε ακούσει πολλά για την ασθένεια και πιθανότατα να γνωρίζουμε κάποιον που έχει προσβληθεί από αυτήν, υπάρχουν αρκετά στοιχεία σχετικά με αυτήν που οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε. Όπως, για παράδειγμα, ότι μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, ειδικά αν η διάγνωση γίνει εγκαίρως. Συγκεντρώσαμε τα δέκα πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι για την
[ Read More ]Η εμφάνιση μελανώματος αποτελεί τον σημαντικότερο κίνδυνο για το δέρμα μας από την υπερέκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Τα τελευταία χρόνια ο ήλιος αποδεικνύεται επικίνδυνος και όλοι θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην παραμένουμε επί μακρόν εκτεθειμένοι χωρίς αντηλιακό. Ειδικά οι άνθρωποι με ανοιχτόχρωμο ή ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να προσέχουν ακόμη περισσότερο, όπως
[ Read More ]To junk food δεν είναι τόσο επιβλαβές όταν συνδυάζεται με μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια και ανεπεξέργαστα τρόφιμα, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Η μελέτη εξέτασε στοιχεία για περισσότερους από 15.000 ανθρώπους σε 39 χώρες σε όλον τον κόσμο και διαπίστωσε ότι, ενώ η μεσογειακή δίαιτα συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών
[ Read More ]Μια νέα μελέτη δείχνει ότι αν είστε γυναίκα, η απώλεια του συζύγου σας μπορεί και να είναι ευεργετική για την υγεία σας! Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι χήρες βρέθηκαν να υποφέρουν λιγότερο από άγχος μετά τον θάνατο των συζύγων τους, όμως το ακριβώς αντίθετο ισχύει για τους άνδρες που χηρεύουν, οι οποίοι φαίνεται
[ Read More ]Οι κοριοί φαίνεται να έχουν προτίμηση σε συγκεκριμένα χρώματα – μια ιδιορρυθμία που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί εναντίον των ενοχλητικών παρασίτων, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Medical Entomology, τα έντομα αγαπούν το μαύρο και το κόκκινο, αλλά απεχθάνονται το κίτρινο και το πράσινο. Αυτή η πληροφορία θα μπορούσε να
[ Read More ]
