Εαρινές αλλεργίες: τι λένε οι ωτορινολαρυγγολόγοι
Οι άνοιξη για πολλούς ανθρώπους συνδέεται με διάφορες αλλεργίες, ας δούμε τι έχουν να πούνε οι ωτορινολαρυγγολόγοι για τα συμπτώματα και τη θεραπεία τους.
[ Read More ]
Μπακαλιάρος σκορδαλιά: ο πρωταγωνιστής της 25ης Μαρτίου
Από τον 15ο αιώνα έχει καθιερωθεί ως το εθνικό φαγητό της 25ης Μαρτίου και ίσως είναι η μοναδική μέρα που κανένας δεν ενδιαφέρεται αν έχει φάει σκόρδο – γιατί σίγουρα δεν θα είναι ο μόνος! Ο μπακαλιάρος με τη σκορδαλιά είναι οι πρωταγωνιστές της ημέρας σε όλη την Ελλάδα, ηπειρωτική και νησιωτική, απλά με διάφορες
[ Read More ]Παιδιά το 40% των προσφύγων και μεταναστών στην Ελλάδα
Η UNICEF εξέφρασε την ανησυχία ότι η νέα συμφωνία μεταξύ της ΕΕ και της Τουρκίας, η οποία θα τεθεί σε ισχύ αυτή την εβδομάδα, δεν θ’ αντιμετωπίσει τις πιεστικές ανθρωπιστικές ανάγκες των 19.000 παιδιών προσφύγων και μεταναστών, που βρίσκονται αποκλεισμένα στην Ελλάδα. Τα παιδιά αποτελούν το 40% των προσφύγων και μεταναστών στην Ελλάδα. Εκτιμάται ότι
[ Read More ]Τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος, λεπτό προς λεπτό
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία μας και ότι μπορεί να κάνει κακό σχεδόν σε κάθε μέρος του σώματός μας. Για όσους είναι εθισμένοι στη νικοτίνη, το να κόψουν το κάπνισμα μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο έργο και είναι εύκολο να πιστέψουν ότι η ζημιά που έχει ήδη γίνει δεν
[ Read More ]Γιατί δεν πρέπει ποτέ να μαλώνετε μπροστά στα παιδιά σας
Τα παιδιά που γίνονται μάρτυρες συγκρούσεων μεταξύ των γονέων τους, έχουν λιγότερες ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή μακροπρόθεσμα και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να εμφανίσουν τάσεις αυτοκτονίας, σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις μιας νέας μελέτης. Όταν οι γονείς μαλώνουν μπροστά στα παιδιά, εκείνα μπορεί να επηρεαστούν σημαντικά ακόμα και αν δεν έχουν πλέον σχέση μεταξύ
[ Read More ]Το ξενύχτι… παχαίνει!
Το να πηγαίνουμε για ύπνο μετά 23:00 μπορεί να συνδέεται με κατανάλωση τροφίμων με περισσότερες θερμίδες: Οι άνθρωποι με έναν υγιή Δείκτη Μάζας Σώματος που πηγαίνουν για ύπνο πριν από τις 23:00 τρώνε λιγότερο από εκείνους που πηγαίνουν για ύπνο μεταξύ 11 το βράδυ και 3 το πρωί, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Πιο συγκεκριμένα,
[ Read More ]High-tech τσιρότα για τον διαβήτη
Ερευνητές από τη Νότια Κορέα δημιούργησαν το πρώτο τσιρότο από γραφένιο, το οποίο προσκολλάται στο δέρμα και παρακολουθεί συνεχώς και με ακρίβεια το επίπεδο της γλυκόζης μέσω του ιδρώτα. Όταν χρειάζεται, το τσιρότο προχωρά στη μείωση του σακχάρου, απελευθερώνοντας αυτόματα μέσω του δέρματος το φάρμακο μετφορμίνη που περιέχει. Το τσιρότο δοκιμάστηκε με επιτυχία σε διαβητικά
[ Read More ]Τι προσφέρει η άσκηση με αντίσταση στις γυναίκες
Πολλά έχουν αλλάξει στα γυμναστήρια τα τελευταία χρόνια. Εκεί που κάποτε οι γυναίκες βρίσκονταν σταθερά στα ομαδικά προγράμματα αερόμπικ και τους διαδρόμους και τα ελεύθερα βάρη ήταν μόνο για τους άνδρες, η κατάσταση σήμερα μοιάζει διαφορετική. Σε μια πρόσφατη έρευνα στη Μεγάλη Βρετανία, το 93% των γυναικών που πήγαιναν στο γυμναστήριο δήλωσαν ότι ενσωματώνουν ασκήσεις
[ Read More ]1,8 δις άνθρωποι χωρίς καθαρό νερό
Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Νερού, η UNICEF ανακοινώνει ότι η επιδίωξη για παροχή πρόσβασης σε πόσιμο νερό σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, θα είναι ακόμη πιο δύσκολη εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, η οποία απειλεί τόσο την παροχή όσο και την ασφάλεια του νερού για εκατομμύρια παιδιά που ζουν σε περιοχές που
[ Read More ]«Προκατειλημμένες» οι έρευνες υπέρ του αλκοόλ
Οι έρευνες που δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει οφέλη για την υγεία μας είναι εσφαλμένες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η ήπια κατανάλωση αλκοόλ, για παράδειγμα ένα ποτήρι κρασιού ημερησίως, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, μια μελέτη αναθεώρησης 87 προηγούμενων ερευνών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η
[ Read More ]
