Γιατί κάνουν «κρακ» οι αρθρώσεις στα δάχτυλά μας;
Η επιστημονική εξήγηση της συνήθειας που έχουμε πολλοί να να τεντώνουμε τα δάχτυλα μας μέχρι να κάνουν το χαρακτηριστικό "κρακ" οι αρθρώσεις.
[ Read More ]
Σιέστα με μέτρο
Αν η μεσημεριανή… σιέστα έχει μεγαλύτερη διάρκεια από όσο πρέπει, θα μπορούσαν να δημιουργηθούν συνθήκες που συνδέονται με την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ο σύντομος ύπνος που διαρκεί για περισσότερο από 40 λεπτά ή αίσθημα υπερβολικής κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας σχετίζεται με το μεταβολικό σύνδρομο. Ο όρος χρησιμοποιείται για
[ Read More ]Σε κίνδυνο η υγεία των ογκολογικών ασθενών
Οι συνεχιζόμενες περικοπές στον τομέα της υγείας έχουν δημιουργήσει ένα ασφυκτικό πλαίσιο στα δημόσια νοσοκομεία, με τις ελλείψεις σε νοσηλευτικό προσωπικό και ιατροφαρμακευτικό υλικό να παίρνουν ολοένα ανησυχητικές διαστάσεις. Τους τελευταίους μήνες ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών έχει παρέμβει αρκετές φορές δημόσια, μιλώντας για την κατάρρευση της Δημόσιας υγείας και τις δραματικές επιπτώσεις στην υγεία του
[ Read More ]Η πιο μεταδοτική και θανατηφόρα ασθένεια στον κόσμο
Παρά τo πρόσφατες έντονες προειδοποιήσεις των αξιωματούχων υγείας σχετικά με τον ιό Ζίκα, η πιο μεταδοτική και θανατηφόρα ασθένεια στον κόσμο, δεν είναι αυτή που θα περίμενε κανείς – και είναι ιάσιμη. Η φυματίωση, εξακολουθεί να λυμαίνεται χώρες σε όλο τον κόσμο, όπως η Ινδία, η Νότια Αφρική και τη Ρωσία. Η νόσος σκοτώνει 1,5
[ Read More ]Προφυλαχθείτε από την ενδομητρίωση
Σε σιωπηρή επιδημία δείχνει να εξελίσσεται η ενδομητρίωση, σύμφωνα με τα νέα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που αναφέρουν ότι πάνω από 176 εκατομμύρια γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο πάσχουν από τη νόσο. Με δεδομένο ότι οι προβλέψεις για τα επόμενα χρόνια είναι δυσοίωνες, οι γυναικολόγοι κάνουν έκκληση στις νέες γυναίκες να «υποψιαστούν» τη νόσο,
[ Read More ]Πως θα γίνεις flexiterian
Η δίαιτα νέας γενιάς flexitarian (προέρχεται από το πάντρεμα των λέξεων flexible και vegetarians) έχει κατακτήσει την 6η θέση ανάμεσα στις πιο αποτελεσματικές δίαιτες με σκοπό την απώλεια βάρους και έχει γίνει η νέα μόδα στον κόσμο της διατροφής. Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τη διατροφολόγο Dawn Jackson Blatner το 2009 μέσα από το βιβλίο της
[ Read More ]Αλλάζει η ώρα, προσοχή στην υγεία σας
Την Κυριακή 27 Μαρτίου, όπως και κάθε τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, στις 03:00 θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά και το ρολόι θα γράψει 04:00, θα μπούμε δηλαδή στη λεγόμενη θερινή ώρα. Αντίστοιχα κάθε τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω και μπαίνουμε στη χειμερινή ώρα. Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος το
[ Read More ]Η αλλαγή σε θερινή ώρα αυξάνει τα εγκεφαλικά!
Η αλλαγή της ώρας «κόβει» ή προσθέτει μία ώρα στον ύπνο μας κάθε φορά που συμβαίνει. Όμως υπάρχει περίπτωση, να κρύβει και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας, όπως υποστηρίζει τώρα μια ομάδα ερευνητών. Το γύρισμα των δεικτών του ρολογιού κατά την αλλαγή στη θερινή ώρα, μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο ποσοστό ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων,
[ Read More ]Η σχέση των social media με την κατάθλιψη
Όσο περισσότερο χρόνο περνάνε οι νεαροί ενήλικες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιθανότερο είναι να πάθουν κατάθλιψη, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας πρόσφατης μελέτης. Από τους συμμετέχοντες στην έρευνα, όσοι τσέκαραν τους λογαριασμούς τους στα social media πιο συχνά καθ ‘όλη τη διάρκεια της εβδομάδας είχαν 2,7 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σύγκριση
[ Read More ]Καινούριο χάπι για την ψωρίαση
Θεραπεία για την ψωρίαση και την ψωριασική αρθρίτιδα, είναι πλέον διαθέσιμη και στην Ελλάδα, με τη μορφή χαπιού. Η φαρμακευτική ουσία απρεμιλάστη χορηγείται 2 φορές την ημέρα και έδειξε στις κλινικές δοκιμές ότι βελτίωσε σε ποσοστό που ξεπερνά το 75% την ψωρίαση σε ασθενείς, ενώ σε κάποιους εξαφάνισε εντελώς τα συμπτώματα για σημαντικό χρονικό διάστημα.
[ Read More ]
