12/01/2026
Για τη διατήρηση της καλής υγείας της καρδιάς και την απομάκρυνση του κινδύνου από καρδιαγγειακές παθήσεις, η συνταγή είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια: σωστή διατροφή, αποφυγή του καπνίσματος και άσκηση. Αυτό είναι το «μυστικό» – άσχετα αν δυσκολευόμαστε να το εφαρμόσουμε στη ζωή μας, ειδικά το τελευταίο του σκέλος. Ο περιορισμένος ελεύθερος χρόνος και
[ Read More ]Την αιτία που προκαλεί επαναλαμβανόμενες αποβολές στις γυναίκες φαίνεται ότι εντόπισαν επιστήμονες στη Μεγάλη Βρετανία, δίνοντας ελπίδα σε χιλιάδες υποψήφιες μητέρες που δεν μπορούν να τεκνοποιήσουν. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η έλλειψη βλαστικών κυττάρων στο ενδομήτριο είναι η αιτία που προκαλεί επαναλαμβανόμενες αποβολές σε χιλιάδες γυναίκες που προσπαθούν να κάνουν παιδί. Οι ίδιοι θα συνεχίσουν
[ Read More ]Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει το νερό στον οργανισμό μας και μία από τις πλέον συνηθισμένες συμβουλές δίαιτας και διατροφής είναι να πίνουμε περισσότερο νερό. Τώρα, μια έρευνα από το πανεπιστήμιο του Ιλλινόις παρέχει ορισμένα επιπλέον στοιχεία που θα μας παρακινήσουν να κάνουμε την… τιτάνια προσπάθεια για
[ Read More ]Τα τελευταία χρόνια, γιατροί και οι ερευνητές σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν με ανησυχία μία νέα τάση: Όλο και περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο, επιλέγουν να κάνουν διπλή μαστεκτομή για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο άλλο. Πολλοί από τις ασθενείς υποστηρίζουν ότι μια επιθετική προσέγγιση επί του θέματος θα
[ Read More ]Έρευνα στην Αμερική δείχνει ότι άνθρωποι που ζουν κοντά σε σούπερ μάρκετ κάνουν καλύτερης ποιότητας διατροφή από αυτούς που ζουν στις "ερήμους τροφίμων".
[ Read More ]Οι επιστήμονες το χαρακτηρίζουν ως «ο αθόρυβος κλέφτης της όρασης» και καθόλου άδικα: το γλαύκωμα είναι η δεύτερη κύρια αιτία τύφλωσης παγκοσμίως, ωστόσο δεν εμφανίζει συνήθως συμπτώματα προτού είναι αργά και γενικά είναι μια ασθένεια για την οποία το ευρύ κοινό δεν γνωρίζει αρκετά. Υπολογίζεται ότι σε όλο τον κόσμο περίπου 67 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με γλαύκωμα,
[ Read More ]Η 8η Μαρτίου έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, προς τιμήν της εντυπωσιακής συγκέντρωσης στη Νέα Υόρκη το 1857 εργατριών κλωστοϋφαντουργίας οι οποίες απαιτούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας. Με τον καιρό και την άνοδο του φεμινιστικού κινήματος, η μέρα χαιρετίζεται ως υπενθύμιση της εργασιακής και κοινωνικής ισότητας που (θα πρέπει να) απολαμβάνουν οι
[ Read More ]Ανεξέλεγκτες διαστάσεις παίρνει πλέον η χρήση κοινωνικών δικτύων από παιδιά και εφήβους, καθώς τα ελληνόπουλα κάνουν χρήση των social media από… την κούνια τους. Αυτό προκύπτει από έρευνα της Μονάδας Εφηβικής Υγείας της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», η οποία πραγματοποιήθηκε το 2015 σε σχολεία της Αττικής με τη συμμετοχή 655 μαθητών της Ε΄ και ΣΤ΄ Δημοτικού, εκ των οποίων το 54,3% ήταν αγόρια. Στοιχεία
[ Read More ]Ως κλειστοφοβία περιγράφεται γενικά μια φοβία για τους κλειστούς χώρους η οποία εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου το 5 έως 7% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μερικοί άνθρωποι αναστατώνονται σαφώς περισσότερο από κάποιους άλλους όταν βρίσκονται σε κλειστούς χώρους, όμως ο φόβος του φυσικού περιορισμού είναι τόσο φυσιολογικός, που φαίνεται παράλογο να μην είμαστε κάπως κλειστοφοβικοί. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις κατά τις
[ Read More ]H κατανάλωση φιστικιών όταν είμαστε μωρά, βοηθά να αποφευχθεί ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργίας σε αυτά, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Το 2015, μια άλλη μελέτη υποστήριξε ότι η «έκθεση» στα φιστίκια σε μικρή ηλικία θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργίας κατά 80%, όμως τώρα ερευνητές λένε ότι μπορεί να επιτευχθεί προστασία «μακράς διαρκείας» – ακόμα
[ Read More ]
