Δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι με προβλήματα όρασης

Περισσότεροι από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από προβλήματα όρασης που κυμαίνονται από μειωμένη όραση έως τύφλωση, σύμφωνα με μια νέα έκθεση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Επίσης, τουλάχιστον ένα δισεκατομμύριο από αυτούς τους ανθρώπους έχουν μυωπία ή πρεσβυωπία, γλαύκωμα και καταρράκτη – περιστατικά που θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί ή

[ Read More ]

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις τις κινητικές σου συνήθειες

H Μαριλένα Πετρίδου – Χορεύτρια, Παιδαγωγός κίνησης, Certified Feldenkrais practitioner – μας μιλά για τα οφέλη της σωματικής μεθόδου μάθησης Feldenkrais. Πρόκειται για μια μέθοδος που ασχολείται με την ανάκτηση της λειτουργικότητας και ευελιξίας σώματος και μυαλού. Με ισχυρή επιστημονική βάση για το πώς το νευρικό σύστημα οργανώνει την κίνηση και σύμφωνα με τις πιο

[ Read More ]

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει έως 50% τον κίνδυνο αποβολής

Η επιβλαβής επίδραση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αποβολής σε εγκύους κατά 50%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές από το Πεκίνο της Κίνας διεξήγαγαν έρευνα για να διερευνήσουν εάν θα μπορούσε να βρεθεί ένας σύνδεσμος μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της αποβολής. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Sustainability, ανέλυσε

[ Read More ]

Πώς τα social media επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία μας

Η άνοδος των social media σημαίνει ότι είμαστε περισσότερο δικτυωμένοι με φίλους και γνωστούς από κάθε άλλη φορά στην ιστορία. Ωστόσο, η εξάρτησή μας από τα social media μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα στην ψυχική μας υγεία: Ενώ οι πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχουν τα οφέλη τους, η συχνή χρήση τους μπορεί να

[ Read More ]

Η ταχύτητα βαδίσματος δείχνει πώς θα γεράσουμε

Το πόσο γρήγορα οι άνθρωποι περπατούν στα 40 του είναι ένα σημάδι του πόσο πολύ έχει γεράσει το μυαλό και το σώμα τους, υποστηρίζουν επιστήμονες. Χρησιμοποιώντας ένα απλό τεστ ταχύτητας βηματισμού, οι ερευνητές μπόρεσαν να μετρήσουν τη διαδικασία γήρανσης: Το σώμα των ανθρώπων που περπατούσαν με πιο αργό ρυθμό, είχε γεράσει πιο γρήγορα και όχι

[ Read More ]

Κίνδυνος καρκίνου από το άτμισμα;

Μια νέα μικρή έρευνα σε ποντίκια έχει δείξει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε υγρά ατμίσματος που περιέχουν νικοτίνη θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Σε μια προσπάθεια να διαπιστωθεί αν το άτμισμα είναι πραγματικά μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στο κάπνισμα, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης διεξήγαγαν μελέτη σε 40 ποντίκια, τα

[ Read More ]

1η ημερίδα «Μεταστατικός καρκίνος μαστού: Μύθοι και Αλήθειες»

O Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σας προσκαλεί στην ημερίδα «Μεταστατικός καρκίνος μαστού: Μύθοι και αλήθειες» την Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2019 στο ξενοδοχείο Amalia, λεωφ. Αμαλίας 10, Αθήνα. Η ημερίδα πραγματοποιείται από το Άλμα Ζωής, υπό την Αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ) και είναι ανοιχτή στο κοινό. Τα δεδομένα από τη διεθνή ερευνητική

[ Read More ]

«Ιατρική κάνναβη για όλους», υποστηρίζει η Olivia Newton-John

Η διάσημη πρωταγωνίστρια του «Grease», η ηθοποιός Olivia Newton-John, έκανε έκκληση η ιατρική κάνναβη να είναι διαθέσιμη σε όλες όσες παλεύουν με τον καρκίνο του μαστού. «Τέτοιον καιρό πριν από έναν χρόνο ήμουν ξαπλωμένη στο κέντρο (σ.σ. το Olivia Newton-John Cancer Wellness & Research Centre)» δήλωσε η 71χρονη στον ετήσιο αγώνα Wellness Walk & Research

[ Read More ]

Απώλεια βάρους 10% μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση του διαβήτη

Βρετανοί ερευνητές έχουν καλά νέα για άτομα με διαβήτη τύπου 2 – δεν χρειάζεται να χάσει κάποιος πάρα πολλά κιλά, για να κάνει τη διαφορά στην υγεία του. Διαπίστωσαν ότι η απώλεια μόνο του 10% του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια των πρώτων πέντε ετών από την εμφάνιση της πάθησης μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση

[ Read More ]

Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε περισσότερες ντομάτες

Το λυκοπένιο -ένα θρεπτικό συστατικό που απαντάται στις ντομάτες- μπορεί να αυξήσει την ποιότητα του σπέρματος, σύμφωνα με μια έρευνα: Υγιείς άνδρες που πήραν το ισοδύναμο δύο κουταλιών σούπας (συμπυκνωμένου) τοματοπολτού την ημέρα ως συμπλήρωμα διατροφής, βρέθηκε να έχουν σπέρμα καλύτερης ποιότητας. Η αρσενική υπογονιμότητα επηρεάζει μέχρι και τα μισά ζευγάρια που δεν μπορούν να

[ Read More ]