Πώς να γυμνάζεστε μετά τα 40

Δεν υπάρχει λόγος να κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας – κανείς δεν μπορεί να νικήσει τη βιολογία. Όσο περνούν τα χρόνια, γινόμαστε λίγο πιο δυσκίνητοι και αδύναμοι. Παρόλα αυτά, μπορείτε στα 40κάτι σας να είστε ακόμη στην καλή φόρμα που ήσασταν πάντα. Το κόλπο, είναι να ασκείστε εξυπνότερα και με γνώμονα την ηλικία σας.

[ Read More ]

H κοκαΐνη «τρώει» το μυαλό

Οι ναρκωτικές ουσίες έχουν συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων που προκαλούν στους χρήστες, τόσο υγείας όσο και κοινωνικά. Μια νέα έρευνας, δείχνει πραγματικά πόσο σοβαρό κίνδυνο διατρέχουν όσοι κάνουν χρήση κοκαΐνης, η οποία μάλιστα θεωρείται ως «ψυχαγωγικό» ναρκωτικό της υψηλής κοινωνίας: Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι μεγάλες δόσεις κοκαΐνης ενεργοποιούν τα κύτταρα του εγκεφάλου ώστε

[ Read More ]

UNICEF: Ο χειμώνας απειλεί τα παιδιά των προσφύγων

Τα παιδιά που έρχονται εν μέσω του βαρύ χειμώνα στην νοτιοανατολική Ευρώπη είναι σωματικά εξαντλημένα, φοβισμένα, ευάλωτα και συχνά έχουν ανάγκη από ιατρική βοήθεια, προειδοποιεί η UNICEF. Οι πρόσφατες θερμοκρασίες υπό του μηδενός, αλλά και οι συχνές χιονοπτώσεις επιδεινώνουν την κακή φυσική κατάσταση των παιδιών προσφύγων και μεταναστών, καθώς πολλά δεν έχουν επαρκή ρουχισμό, ή

[ Read More ]

Τον Φεβρουάριο η κορύφωση της γρίπης

Άλλοι τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους το περασμένο Σαββατοκύριακο από επιπλοκές της γρίπης, ενώ 39 παραμένουν οι νοσηλευόμενοι σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων δείχνουν ότι από την αρχή της εμφάνισης της εποχικής γρίπης και μέχρι σήμερα έχουν νοσηλευθεί συνολικά σε ΜΕΘ 57 ασθενείς που εμφάνισαν επιπλοκές λόγω

[ Read More ]

Παρακολουθήστε την εκπομπή «Ζήτημα Υγείας»

Παρακολουθήστε ολόκληρη την εκπομπή «Ζήτημα Υγείας» που προβάλλεται στο κανάλι Action24, σε αποκλειστική συνεργασία με το IatrikaNews. Αναγνωρισμένοι ιατροί συζητούν για θέματα υγείας και καινοτόμες θεραπείες με την ιατρική συντάκτρια Σοφία Νέτα.   Δείτε όλα τα βίντεο του iatrikanews στη video gallery της ιστοσελίδας μας.

[ Read More ]

Παρακολουθήστε την εκπομπή «Ζήτημα Υγείας»

Παρακολουθήστε ολόκληρη την εκπομπή «Ζήτημα Υγείας» που προβάλλεται στο κανάλι Action24, σε αποκλειστική συνεργασία με το IatrikaNews. Αναγνωρισμένοι ιατροί συζητούν για θέματα υγείας και καινοτόμες θεραπείες με την ιατρική συντάκτρια Σοφία Νέτα.   Δείτε όλα τα βίντεο του iatrikanews στη video gallery της ιστοσελίδας μας.

[ Read More ]

Τα πρώτα αυτοδιαλυόμενα ψηφιακά εμφυτεύματα

Επιστήμονες δημιούργησαν ένα χειρουργικό εμφύτευμα όχι μεγαλύτερο από κόκκο ρυζιού, το οποίο μετρά την πίεση του αίματος και τη θερμοκρασία του ασθενούς για αρκετές ημέρες προτού διαλυθεί από τα υγρά του σώματος. Η βιοδιασπόμενη συσκευή θα μπορούσε να εμφυτεύεται στον εγκέφαλο ή άλλα ζωτικά όργανα για την παρακολούθηση της αποθεραπείας του ασθενούς, χωρίς την ανάγκη

[ Read More ]

Ποιος απειλεί την υγεία των εφήβων; Tο YouTube!

Τα μουσικά βιντεοκλίπ που παρουσιάζουν εικόνες με υψηλή κατανάλωση αλκοόλ και καπνού και προβάλλονται στη δημοφιλή ιστοσελίδα YouTube, ίσως αποτελούν κίνδυνο για την υγεία των εφήβων, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών. Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι έφηβοι εκτίθενται σε βιντεοκλίπ που δείχνουν μεγάλη κατανάλωση καπνού και αλκοόλ, με τα κορίτσια ηλικίας 13 έως 15

[ Read More ]

Τα καλά νέα της ημέρας: έρχονται τα υγιεινά λουκάνικα!

Τα βακτήρια μπορεί να καταστρέφουν τα τρόφιμα και να απειλούν την υγεία. Όχι, όμως όλα. Υπάρχουν και κάποια βακτήρια, τα προβιοτικά, τα οποία όχι μόνο δεν βλάπτουν την υγεία αλλά αυξάνουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων και ταυτόχρονα τα καθιστούν πιο ασφαλή, προστατεύοντάς τα από αλλοιώσεις που προκαλούν παθογόνοι μικροοργανισμοί. Ένα τέτοιο βακτήριο, ο Lactobacillus

[ Read More ]

Υγεία των ματιών – όσα πρέπει να ξέρετε

Καλύτερα να σου βγει το μάτι, παρά το όνομα λέει η παροιμία, αλλά οι απανταχού οφθαλμίατροι μάλλον θα διαφωνήσουν. Τα μάτια μας, πέρα από το ότι είναι υπεύθυνα για την όρασή μας, είναι παράλληλα και ένας καλός δείκτης για την γενικότερη υγεία μας. Μάθετε λοιπόν όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα που πρέπει να

[ Read More ]