Γιατί πονάει η μέση μου;
Αν υποφέρετε συχνά πόνους στη μέση, το καλύτερο είναι να γυμνάσετε τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς και να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας.
[ Read More ]
Αγαπάμε τον καφέ (και καλά κάνουμε)
Παρότι η αγάπη για τον καφέ αποτελεί μέρος της κουλτούρας μας, πάνω από το ένα τρίτο (39%) των Ευρωπαίων δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Ο καφές παραμένει αναπόσπαστο μέρος του ευρωπαϊκού τρόπου ζωής: Το 40% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι ο καφές τους βοηθάει να ξεκινούν καλά τη μέρα τους.
[ Read More ]Γνωρίστε την Ορθομοριακή Διατροφική Ιατρική
«Η τροφή να είναι το μόνο σου φάρμακο», είχε πει ο Ιπποκράτης και σήμερα έρευνες ενισχύουν την άποψη αυτή. Ωστόσο συνεχίζουμε να καταναλώνουμε ανθυγιεινές και επικίνδυνες τροφές, όπως ανέφερε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου με αφορμή το 8ο παγκόσμιο συνέδριο της Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής, που θα γίνει στην Αθήνα ο Νίκος Κατσαρός, Διευθυντής του Τμήματος
[ Read More ]Tο drone που σώζει ζωές
Τα έχουμε δει να πετάνε πάνω από τα κεφάλια μας και έχουμε απολαύσει εντυπωσιακά εναέρια βίντεο χάρη στις υψηλής ευκρίνειας κάμερες που διαθέτουν. Όμως φαίνεται ότι τα drones έχουν έρθει για να αλλάξουν πολλά περισσότερα στη ζωή μας. Ένα φιλόδοξο project βρίσκεται στα σκαριά εδώ και κάποιο καιρό στο ολλανδικό τεχνολογικό πανεπιστήμιο Delft, με στόχο
[ Read More ]Κανένας κίνδυνος για τα νεογνά από τη χρήση αντισυλληπτικών
Τα αντισυλληπτικά χάπια που λαμβάνονται αμέσως πριν από ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αυξάνουν τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο, σύμφωνα με μια μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύθηκε πρόσφατα. Εξετάζοντας τα αρχεία για περίπου 900.000 γεννήσεις στη Δανία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν το «χάπι» ακόμη και αφότου έμειναν έγκυες,
[ Read More ]Αντιμετωπίστε τα χειμωνιάτικα προβλήματα υγείας
ΟΚ, ακόμη ο χειμώνας δεν έχει δείξει τα δόντια του για τα καλά, όμως είναι νωρίς ακόμη για να πιστέψουμε ότι τη γλιτώσαμε. Το κρύο, η υγρασία, η υπερβολική ζέστη σε σπίτι και γραφείο και οι μεγάλες νύχτες φέρνουν μαζί τους μια σειρά από προβλήματα για την υγεία, από κρυολογήματα μέχρι σκασμένα χείλη. Ας δούμε
[ Read More ]Το σύνδρομο της δόνησης-φάντασμα
Για το ότι η τεχνολογία κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη και εξασφαλίζει την προστασία μας από κάθε λογής κινδύνους, δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία. Όμως συχνά, ως παράπλευρη… απώλεια, δημιουργεί νέα προβλήματα που δεν θα υπήρχαν χωρίς τις εφευρέσεις της. Τα κινητά τηλέφωνα επί παραδείγματι, μας έδωσαν τη δυνατότητα να μπορούμε να επικοινωνούμε άμεσα από
[ Read More ]ΙΣΑ: Χωρίς φάρμακα οι καρκινοπαθείς
Σε ανακοίνωση προέβη ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, υποστηρίζοντας ότι τα ράφια των φαρμακείων των Δημόσιων Νοσοκομείων έχουν αδειάσει, ότι δεκάδες καρκινοπαθείς έμειναν τη Δευτέρα χωρίς θεραπεία, στο νοσοκομείο «Λαϊκό» και καλώντας την ηγεσία του υπουργείου Υγείας να αναλάβει τις ευθύνες της. Αναλυτικά, στην ανακοίνωση του ΙΣΑ αναφέρεται: «Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, καταγγέλλει την πρωτοφανή κατάσταση που έχει
[ Read More ]Το μυστικό των ματιών του David Bowie
Καθώς ο μεγάλος τραγουδιστής έφυγε σήμερα από τη ζωή στα 69 του χρόνια μετά από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο, πολλές πτυχές της ζωής και της απίστευτης καριέρας του θα αναλυθούν λεπτομερώς τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες. Πέρα από το εξαιρετικό μουσικό του ταλέντο, τις εμβληματικές περσόνες που υιοθέτησε και την πολυτάραχη ζωή του, ο David
[ Read More ]5 μύθοι και αλήθειες για τον HIV
Αν και ο ιός HIV που προκαλεί το AIDS είναι μαζί μας από τη δεκαετία του ’80 και οι τρόποι προφύλαξης από αυτόν θεωρούνται πλέον γνωστοί, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (ECDC) και ο ΠΟΥ κατέγραψαν 142.000 νέες διαγνώσεις το 2014. Γι’ αυτό το λόγο, δεν θα πρέπει να σταματήσουμε να επαγρυπνούμε: το ΚΕΕΛΠΝΟ
[ Read More ]
