Ευτυχώς, η δυστυχία δεν βλάπτει

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την υγεία μας – αυτή είναι τουλάχιστον η πεποίθηση των περισσοτέρων από εμάς. Όμως σύμφωνα με τα ευρήματα που προκύπτουν από την Million Woman Study, τα πράγματα ίσως είναι διαφορετικά: η επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ούτε η δυστυχία, ούτε η ευτυχία έχουν τελικά άμεση επίπτωση στη θνησιμότητα. Οι ερευνητές

[ Read More ]

Για τη γυναικεία καρδιά

Το Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center εγκαινιάζει ένα πρότυπο Κέντρο Γυναικείας Καρδιάς και προσφέρει ειδικό πακέτο εξετάσεων για την καρδιά για κάθε γυναίκα

[ Read More ]

Δύο (ακόμη) συνήθειες που μπορεί να μας σκοτώσουν

Όλοι γνωρίζουμε πάνω κάτω τα πράγματα που κάνουμε και που είναι επιβλαβή για την υγεία μας: το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η κατανάλωση junk food. Όμως μια νέα μελέτη έδειξε ότι μπορεί να κρύβονται κίνδυνοι σε καθημερινές μας συνήθειες που μοιάζουν αθώες και που δεν χρειάζεται να σκεφτούμε δεύτερη φορά για να τις κάνουμε

[ Read More ]

Αρτοποιοί και ΕΦΕΤ απέναντι στο αλάτι

Η μείωση του αλατιού αποτελεί προτεραιότητα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, διότι στις περισσότερες χώρες του πλανήτη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, καταναλώνεται περισσότερο αλάτι από όσο χρειάζεται ο οργανισμός μας, με δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία. Το αλάτι στα επεξεργασμένα τρόφιμα δεν είναι πάντα αντιληπτό από τον καταναλωτή, ειδικά σε εκείνα που δεν  έχουν  αλμυρή γεύση. Παραδείγματα

[ Read More ]

Η τηλεόραση ίσως μας χαζεύει

H τηλεόραση κυριάρχησε ως μέσο μαζικής επικοινωνίας στο δεύτερο μισό του 20ου αιώνα και όχι άδικα: βασιστήκαμε πάνω της για την ενημέρωσή μας για το τι συμβαίνει στον κόσμο, για να παρακολουθήσουμε ζωντανά αθλητικά γεγονότα, για να διασκεδάσουμε και να ψυχαγωγηθούμε με κινηματογραφικές ταινίες και τηλεοπτικές σειρές. Όμως, όσο περνούν τα χρόνια, τόσο συνειδητοποιούμε τις

[ Read More ]

Όχι πια δίαιτα, μόνο κρύο!

Το να χάσουμε μερικά περιττά κιλά αποδεικνύεται συχνά Γολγοθάς για πολλούς από εμάς. Δίαιτες και γυμναστική εναλλάσσονται μέχρι την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, το οποίο συχνά δεν φαίνεται να έρχεται με τίποτα. Ίσως όμως, η λύση να είναι πολύ πιο απλή απ’ ότι φανταζόμαστε. Ίσως το μόνο που χρειάζεται για να χάσουμε βάρους, είναι απλά

[ Read More ]

Κίνδυνοι από τα τρόφιμα

Τουλάχιστον 600 εκατομμύρια άνθρωποι – ή 1 στους 10 σε όλο τον κόσμο- αρρωσταίνουν από μολυσμένα τρόφιμα κάθε χρόνο, με τις 420.000 εξ αυτών τελικά να πεθαίνουν, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Δίνοντας την πρώτη έκθεση με τις παγκόσμια εκτιμήσεις του για την πρόληψη των τροφιμογενών νοσημάτων, ο ΠΟΥ ζητά από τις κυβερνήσεις

[ Read More ]

Συνήθειες που γερνάνε το δέρμα

Κοιτάξατε ποτέ στον καθρέφτη και σας φάνηκε ότι μεγαλώσατε υπερβολικά μέσα σε μια νύχτα; Μην ανησυχείτε, συμβαίνει σε όλους μας. Αλλά αν φοβούνται ότι το δέρμα σας γερνά πιο γρήγορα από εσάς, ο ένοχος μπορεί να βρίσκεται δίπλα σας: Σχεδόν τα πάντα, από το τι τρώμε μέχρι το πόσο αγχωμένοι είμαστε, επηρεάζει το δέρμα μας,

[ Read More ]