Είστε έγκυος; Κλείστε το τηλέφωνο!

Τα κινητά τηλέφωνα αποτελούν μια ακόμη παράμετρο στην οποία θα πρέπει να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή οι εγκυμονούσες. Η εξέλιξη της επιστήμης και της τεχνολογίας αναμφισβήτητα βελτίωσε αισθητά κάθε πτυχή της ζωής μας. Ειδικά στην ιατρική, νόσοι και καταστάσεις που κάποτε απέβαιναν εξαιρετικά επικίνδυνες για τη ζωή μας, σήμερα αποτελούν υποθέσεις ρουτίνας ή ακόμη και εξαφανισμένες

[ Read More ]

Γυναίκες έτοιμες για όλα (μετά τα 40)

Έρευνα του πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια έδειξε ότι οι γυναίκες είναι περισσότερο ικανοποιημένες από τη σεξουαλική τους ζωή μετά τα 40 – αυτοί ξέρουν! Σιγά το νέο, θα πείτε: η αείμνηστη Ρίτα Σακελαρίου είχε καταθέσει τη δική της άποψη επί του θέματος από τη δεκαετία του ’80 τραγουδώντας «Οι σαραντάρες ίσον με δύο

[ Read More ]

Πώς να μην ξανακάνετε δίαιτα ποτέ!

Με κόπους και με βάσανα καταφέρατε να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος πριν από τις διακοπές. Δείτε πως δεν θα χρειαστεί να ξαναπεράσετε τα ίδια του χρόνου. Περάσατε καλά, εντυπωσιάσατε με το μαγιό στην παραλία και πιστεύετε ότι ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε και να πάρετε το αίμα (και τα κιλά) σας πίσω, υποκύπτοντας σε όλους

[ Read More ]

5 λόγοι για να γίνετε (σχεδόν) χορτοφάγοι

Μια διατροφή με ελάχιστη κατανάλωση κρέατος υπόσχεται και ελαχιστοποίηση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων. Η στροφή σε μια δίαιτα όπου κυριαρχούν τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί, έχει φανεί ότι προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, καθώς μειώνει σημαντικά την χοληστερόλη, τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας στα αιμοφόρα

[ Read More ]

Γιατί η άσκηση των μυών είναι απαραίτητη για τα παιδιά

Θυμόμαστε την παιδική μας ηλικία ως μια περίοδο που δεν σταματούσαμε να βρισκόμαστε σε κίνηση ασκώντας τους μυς μας;

[ Read More ]

Τα άγνωστα σημάδια της κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της πιο κοινής διαταραχής της διάθεσης ίσως τελικά να μην είναι αυτά που νομίζετε ότι είναι. Αν και τα τελευταία χρόνια η κατανόηση του κοινού για την κατάθλιψη έχει μεγαλώσει, πολύ συχνά αδυνατούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια με τα οποία εκδηλώνεται, ακόμη και σε πολύ κοντινούς μας ανθρώπους που τους γνωρίζουμε καλά. Αρκετά

[ Read More ]

Τα νέα όπλα στην ορθοδοντική

Οι εξελίξεις στην ορθοδοντική μας φέρνουν νέες μεθόδους που μπορούν να έχουν αποτελέσματα χωρίς πόνο εφαρμοζόμενες σε όλες τις ηλικίες.

[ Read More ]