04/12/2025
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για την υγεία και τη διατροφή τους, κάνοντας προσπάθειες για έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Παράλληλα, όμως, όλο και περισσότεροι πέφτουν θύματα λανθασμένων συμβουλών που βρίσκουν σε blogs και sites ή προχωρούν σε αυτοσχέδιες λύσεις που δεν τους βγαίνουν σε καλό. Μια τέτοια περίπτωση είναι μια
[ Read More ]Το κάπνισμα, η πολλή ηλιοθεραπεία, η χημική ρύπανση, το πολύ κόκκινο κρέας και διάφοροι ιοί αυξάνουν όπως γνωρίζουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Σύμφωνα με το Live Science υπάρχουν ακόμη επτά παράγοντες που θα μπορούσαν υπό προϋποθέσεις να ανοίξουν το δρόμο στον καρκίνο. 1.Το καυτό τσάι: Κατά τη διάρκεια μελέτης του International Journal of Cancer, όσοι
[ Read More ]Το κάπνισμα κάνναβης, τύπου skunk, με υψηλή περιεκτικότητα σε THC αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής ψυχικής ασθένειας, λένε οι ερευνητές. Εκτιμούν ότι περίπου μία στις 10 νέες περιπτώσεις ψύχωσης μπορεί να σχετίζεται με τη χρήση ισχυρής κάνναβης, με βάση μελέτη σε ευρωπαϊκές πόλεις. Στο Λονδίνο και το Άμστερνταμ, όπου το μεγαλύτερο μέρος της κάνναβης που κυκλοφορεί
[ Read More ]Η επί μακρόν κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για την καλύτερη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η άνοια είναι μια πάθηση που συνδέεται με μια συνεχιζόμενη μείωση της γνωστικής λειτουργίας, η οποία δεν μπορεί να θεραπευθεί ή να ανασταλεί. Ωστόσο, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας έχουν διαπιστώσει
[ Read More ]Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές μελέτες, το πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους απλούστερους αλλά αποτελεσματικότερους τρόπους για να μειωθεί η εξάπλωση διαφόρων ασθενειών. Τα βρώμικα χέρια εκτιμάται ότι συμβάλλουν κατά 50% περίπου σε όλες τις μολύνσεις των τροφίμων. Σε πρόσφατη έρευνα, επιστήμονες του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για
[ Read More ]Το στοματικό διάλυμα είναι ένα συμπληρωματικό προϊόν για την καθαριότητα του στόματος που δεν μπορεί να αντικαταστήσει το βούρτσισμα ή το οδοντικό νήμα. Προσφέρει μια αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας στο στόμα, η οποία διαρκεί συνήθως γύρω στη μισή ώρα, και η οποία οφείλεται στα έκδοχα (αλκοόλη, αρωματικές ουσίες, π.χ. μέντα, κανέλα) που περιέχει, που όμως δεν έχουν αποδεδειγμένη
[ Read More ]Η Πάλμα ντε Μαγιόρκα, πρωτεύουσα του νησιού των Βαλεαρίδων, περιορίζει τη αλκοόλ σε ορισμένους δημοφιλείς δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένης της παραλίας, σε μια προσπάθεια περιορισμού των μεθυσμένων τουριστών. Η αστυνομία θα είναι σε θέση να επιβάλει πρόστιμα μέχρι τις 3.000 ευρώ για αντικοινωνική συμπεριφορά από την 1η Απριλίου. Μπαρ, κλαμπ ή εστιατόρια που παραβιάζουν τον νόμο
[ Read More ]Όλοι (πρέπει να) βουρτσίζουμε τα δόντια μας καθημερινά, όμως πόσο σίγουροι είμαστε ότι το κάνουμε όπως πρέπει, θωρακίζοντας τη στοματική μας υγιεινή; Θα πρέπει να βουρτσίζουμε συστηματικά όλες τις επιφάνειες των δοντιών μας με οδοντόκρεμα φθορίου, δύο φορές την ημέρα. Δυστυχώς, ζούμε τόσο πολυάσχολες ζωές, που τα δύο λεπτά φαίνονται σαν αιώνας για τους περισσότερους
[ Read More ]Σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις που είχαν κάνει τα υπουργεία Υγείας και Γεωργίας των ΗΠΑ το 2015, δεν έπρεπε να ανησυχούμε για την κατανάλωση περισσότερων αυγών λόγω αύξησης της χοληστερίνης. Νέα ευρήματα όμως έρχονται σε αντίθεση με αυτές τις συστάσεις αφού μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωση αυγών καθώς η τακτική
[ Read More ]Όσα περισσότερα σκυλιά (κυρίως) και γατιά υπάρχουν σε ένα σπίτι και με αυτά εξαρχής μεγαλώνει ένα μωρό, τόσο μειώνεται η πιθανότητα να πάθει άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα ή έκζεμα, σύμφωνα με σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS One, ανέλυσαν στοιχεία για δύο μελέτες που αφορούσαν
[ Read More ]
