ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Χρηστικά εργαλεία για τη μέτρηση δεικτών υγείας, θέματα πρακτικής ιατρικής και χρήσιμες πληροφορίες.

Γιατί να αποφεύγουμε το πλύσιμο στο πρόγραμμα για «ευαίσθητα»

Οι πιο αργές πλύσεις (πρόγραμμα πλυσίματος για «ευαίσθητα») απελευθερώνουν πολύ περισσότερα μικροπλαστικά συγκριτικά με τις ταχύτερες πιο «επιθετικές» πλύσεις που πλένουν τα ρούχα με περισσότερες στροφές αλλάζοντας συχνότερα κατεύθυνση. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Νιουκάσλ , που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Environment and Science Technology». Διαπιστώθηκε ότι, ενώ το πλύσιμο των

[ Read More ]

Ανάκληση του Zantac και των γενοσήμων του από τον ΕΟΦ

Σε συνέχεια της τελευταίας ανακοίνωσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ), σχετικά με την ανίχνευση πρόσμιξης N-νιτροζοδιμεθυλαμίνης (NDMA) σε φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν ως δραστική ουσία ρανιτιδίνη, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποφάσισε την ανάκληση όλων των παρτίδων των γνωστών φαρμακευτικών προϊόντων για το στομάχι Zantac αλλά και των γενόσημών του, Ranitidine. Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα του

[ Read More ]

Σε πόσο χρόνο φαίνονται τα αποτελέσματα της έλλειψης άσκησης

Μετά την διακοπή της σωματικής δραστηριότητας τα αρνητικά αποτελέσματα στον οργανισμό μας αρχίζουν να εμφανίζονται μέσα σε 14 ημέρες, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Diabetologia». Πρόκειται για μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το Διαβήτη (Annual Meeting of the European Association for the Study of

[ Read More ]

Ο ΙΣΑ ξεκινά εκστρατεία ενημέρωσης για τον αντιγριπικό εμβολιασμό

Εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού για την αξία του αντιγριπικού εμβολιασμού, ξεκινά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Στο πλαίσιο αυτό απέστειλε επιστολή προς τους ιατρούς – μέλη του, ζητώντας τους να συστρατευθούν στην κοινή προσπάθεια για την αντιμετώπιση του ετήσιου προβλήματος της γρίπης, με δεδομένο ότι τα μέχρι τώρα επιδημιολογικά στοιχεία, δείχνουν ότι το ποσοστό των υγειονομικών

[ Read More ]

Χαμηλότερη πίεση χωρίς φάρμακα

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ιδιαίτερα κοινή και είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία μας: αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικού επεισοδίου και νεφρικής ανεπάρκειας, μεταξύ άλλων. Ωστόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σχεδόν πάντα αντιμετωπίσιμη με αλλαγές στον τρόπο ζωής και απλή φαρμακευτική αγωγή. Οι ειδικοί μάλιστα υποστηρίζει ότι το 50-90%

[ Read More ]

Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει όσο ένα πακέτο τσιγάρα τη μέρα

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης των πανεπιστημίων Ουάσιγκτον, Κολούμπια και Μπάφαλο ίσως μπορούν να εξηγήσουν γιατί το εμφύσημα είναι σχετικά συχνό όχι μόνο στους καπνιστές. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η ρύπανση του αέρα, κυρίως η αυξημένη παρουσία επιφανειακού όζοντος που εντείνεται με την κλιματική αλλαγή, επιταχύνει την επιδείνωση του εμφυσήματος των πνευμόνων στον ίδιο περίπου βαθμό

[ Read More ]

Για 2η συνεχή χρονιά η ΔΕΘ χωρίς τσιγάρο

Χωρίς τσιγάρο θα διεξαχθεί για δεύτερη συνεχή χρονιά η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης. Σε συνέχεια της θετικής αποδοχής που έλαβε η πρωτοβουλία που ξεκίνησε το 2018, κατά την οποία περισσότεροι από 40.000 επισκέπτες ενημερώθηκαν σχετικά, η 84η ΔΕΘ θα στείλει ξανά ηχηρό μήνυμα για μια Smoke-Free εμπειρία, αυστηρή εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου και δράσεις που θα

[ Read More ]

O Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας για την ιλαρά

Με αφορμή πρόσφατα δημοσιεύματα αναφορικά με ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που αναφέρεται σε σοβαρή έξαρση κρουσμάτων ιλαράς στην Ευρωπαϊκή περιοχή του, η οποία χάνει έδαφος στην προσπάθειά της για την εξάλειψη της ιλαράς, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) διευκρινίζει τα εξής : Κατά τα έτη 2017 και 2018 επιδημία ιλαράς εκδηλώθηκε και στη

[ Read More ]

Μέτρα κατά των κουνουπιών

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζει την ανησυχία του για την εμφάνιση νέων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας και εφιστά την προσοχή στη σχολαστική τήρηση των ατομικών μέτρων προστασίας για τα κουνούπια. Σημειώνεται ότι κατά την περσινή χρονιά, κατεγράφησαν 316 κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου, εκ των οποίων τα 50 κατέληξαν ενώ

[ Read More ]

Μέτρα για τον καύσωνα

Ενόψει του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών. 1.Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα,

[ Read More ]