05/07/2025
Ο ανεπαρκής ύπνος αποτελεί παράγοντα ανησυχίας για τη δημόσια υγεία στις ανεπτυγμένες χώρες. Γνωρίζουμε ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά την ιδιωτική ζωή των ανθρώπων όπως είναι η εργασία ή το σχολείο (πολλές απουσίες, μειωμένη αποδοτικότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, λανθασμένες αποφάσεις). Είναι λιγότερα όμως αυτά που ξέρουμε για τις συνέπειές της έλλειψης ύπνου στις συμπεριφορές που
[ Read More ]Η λήψη βιταμινών και άλλων συμπληρωμάτων διατροφής δεν φαίνεται ικανή να αποτρέψει την κατάθλιψη, αλλά η υιοθέτηση καλύτερων διατροφικών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη περιελάμβανε περισσότερους από 1.000 υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ολλανδία, τη Γερμανία και την Ισπανία, οι οποίοι αντιμετώπιζαν κίνδυνο κατάθλιψης, αλλά δεν
[ Read More ]Ένας νέος τύπος φαρμάκου – μια ουσία που ονομάζεται μπεμπεδοϊκό οξύ – θα μπορούσε να προσφέρει ένα ακόμη όπλο στην καταπολέμηση της κακής χοληστερόλης. Μια διεθνής μελέτη που δημοσιεύεται στο New England Journal of Medicine δείχνει ότι το χάπι μειώνει τη χοληστερόλη σε άτομα που συνεχίζουν να έχουν υψηλά επίπεδα παρά τη λήψη άλλων φαρμάκων
[ Read More ]Σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Γιούτα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ο παράγοντας της γενετικής προδιάθεσης στη νόσο Αλτσχάιμερ εκτείνεται στην ευρύτερη οικογένεια. Δηλαδή ένα άτομο αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, κάποια στιγμή στη ζωή του, όχι μόνο αν έχει συγγενή πρώτου βαθμού με
[ Read More ]Οι άνδρες ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας, καρδιακής προσβολή ή θρόμβων από ό,τι οι γυναίκες, τουλάχιστον εν μέρει επειδή έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, λένε οι επιστήμονες. Η καθηγήτρια Mary Schooling, συν-συγγραφέας της μελέτης από το Πανεπιστήμιο City της Νέας Υόρκης, δήλωσε: «Πρέπει να σκεφτούμε νέες κατευθύνσεις για τη μείωση των καρδιακών παθήσεων
[ Read More ]«Γνωρίζεις με ποιον τρόπο η στοματική σου υγεία σχετίζεται με τη γενική σου υγεία; Ρώτα τον οδοντίατρό σου!»: Το μήνυμα αυτό στέλνει ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Πειραιώς (ΟΣΠ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας που έχει οριστεί η 20η Μαρτίου. Ο ΟΣΠ αναφέρει ότι πάνω από χίλιες ασθένειες εμφανίζονται στη στοματική κοιλότητα και πολλές από
[ Read More ]Μια ριζική θεραπεία του Πάρκινσον που χορηγεί το φάρμακο κατευθείαν στον εγκέφαλο έχει δοκιμαστεί κλινικά σε ανθρώπους. Οι ασθενείς που συμμετείχαν στη δοκιμή είτε έλαβαν το φάρμακο, το οποίο χορηγείται μέσω μιας «θύρας» στο πλάι του κεφαλιού, είτε εικονικό φάρμακο. Και οι δύο ομάδες παρουσίασαν βελτίωση όσον αφορά τα συμπτώματα, οι τομογραφίες όμως βρήκαν οπτικές
[ Read More ]Το «20-item Prosopagnosia Index» (PI20) είναι ένα απλό τεστ ( www.troublewithfaces.org/test-yourself-1) που αποτελείται από 20 ερωτήσεις και μπορεί να εντοπίσει ποιοι άνθρωποι πάσχουν από προσωποαγνωσία. Το επινόησε μια ομάδα επιστημόνων από τέσσερα βρετανικά πανεπιστήμια (το University College (UCL), το King’s College (KCL), το Πανεπιστήμιο City και το Πανεπιστήμιο Goldsmiths του Λονδίνου) προκειμένου να μπορεί να
[ Read More ]Πολλές επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν ότι υπάρχει διαφορετική γενετική βάση, που καθορίζει αν κάποιος θα είναι πρωινός τύπος (δηλαδή ξυπνά και κοιμάται νωρίς) ή, αντίστροφα, νυχτερινός τύπος (ξυπνά και κοιμάται αργότερα). Οι πρωινοί τύποι είναι γνωστοί και ως «κορυδαλλοί», ενώ οι νυχτερινοί ως «κουκουβάγιες». Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι νυχτερινοί τύποι έχουν περισσότερες μεταβολικές διαταραχές και καρδιαγγειακές νόσους. Σύμφωνα
[ Read More ]Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή ή κοινωνική φοβία αναφέρεται στον φόβο κάποιου ότι θα γίνει αντικείμενο παρατήρησης και κριτικής από τους γύρω του. Αισθάνεται ότι στις κοινωνικές του συναναστροφές αποτελεί το επίκεντρο της προσοχής, ότι οι γύρω του παρατηρούν και σχολιάζουν αρνητικά τα λόγια, τις πράξεις του και γενικά την παρουσία του, γεγονός που του προκαλεί
[ Read More ]
