ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Χρηστικά εργαλεία για τη μέτρηση δεικτών υγείας, θέματα πρακτικής ιατρικής και χρήσιμες πληροφορίες.

Γιατί δεν πρέπει να περπατάμε στις κυλιόμενες σκάλες

Μέχρι τώρα η κοινή πεποίθηση -σύμφωνα με τους άγραφους κοινωνικούς κανόνες- ήταν ότι στεκόμαστε στην δεξιά πλευρά της κυλιόμενης σκάλας, ώστε η αριστερή να είναι ελεύθερη για εκείνους που βιάζονται. Στην πραγματικότητα αυτή η συνήθεια κάνει καλό ακριβώς μόνο στους βιαστικούς, οι οποίοι είναι οι λιγότεροι. Επιπλέον τίθεται σημαντικό θέμα ασφάλειας. Απώλεια χρόνου Μόνο το

[ Read More ]

Πέντε tips για να απομακρύνετε τις ψείρες

Ο μεγάλος εχθρός των παιδικών κεφαλιών μπορεί να αντιμετωπιστεί ευκολότερα με τις παρακάτω συμβουλές. Δράστε γρήγορα Πολλοί γονείς δεν αντιμετωπίζουν τη μόλυνση στα πρώτα στάδια: Αν ελέγξετε τα μαλλιά του παιδιού σας και βρείτε ένα σωρό κόνιδες (αυγά), θα πρέπει να τα χτενίσετε αμέσως ώστε να απομακρυνθούν, αντί να περιμένετε να εντοπίσετε μια ζωντανή ψείρα.

[ Read More ]

Η πρώτη αιτία θανάτου στα νοσοκομεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης (13/10) το Ινστιτούτο Μελέτης και Εκπαίδευσης στη Θρόμβωση και την Αντιθρομβωτική Αγωγή (ΙΜΕΘΑ) διοργάνωσε εκδήλωση στην οποία συμμετείχαν 18 επιστημονικές εταιρείες.  Οι ειδικοί επιστήμονες τόνισαν την επείγουσα ανάγκη για ενημέρωση κοινού και επαγγελματιών υγείας για τη θρόμβωση και τις επιπτώσεις της, καθώς και την ανάπτυξη πολύπλευρης δράσης για την

[ Read More ]

Πως προστατευόμαστε από τους ιούς

Όταν φτερνιζόμαστε ή βήχουμε απελευθερώνουμε στον αέρα 100.000 παθογόνους μικροοργανισμούς οι οποίοι εκτοξεύονται με ταχύτητα έως και 160 χιλιόμετρα την ώρα. Στους μικροοργανισμούς αυτούς συμπεριλαμβάνονται ιοί όπως αυτοί της γρίπης, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, ο οποίος αποτελεί και την πιο συνήθη αιτία σοβαρών πνευμονολογικών προβλημάτων, αδενοϊοί οι οποίοι προκαλούν τις ιώσεις ή κοινά κρυολογήματα κ.λπ.

[ Read More ]

Χάνουμε τα μαλλιά μας από τη ρύπανση

Μέχρι τώρα πολλές μελέτες έχουν εξετάσει το πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί μεταβολές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων (π.χ. των πνευμόνων).  Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο 28ο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας στη Μαδρίτη, έδειξαν ότι όσο περισσότερο οι άνθρωποι εκτίθενται σε ρυπογόνα σωματίδια, καταστρέφεται το δέρμα που

[ Read More ]

Σε τρεις ερευνητές το Νόμπελ Ιατρικής

Τρεις επιστήμονες που ανακάλυψαν πώς τα κύτταρα αισθάνονται και προσαρμόζονται στα επίπεδα οξυγόνου κέρδισαν το βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας-Ιατρικής για το 2019. Ο Sir Peter Ratcliffe, από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Ινστιτούτο Francis Crick, ο William Kaelin, από το Χάρβαρντ και ο Gregg Semenza από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins μοιράστηκαν το βραβείο. Το έργο

[ Read More ]

Θεραπεία γονιμότητας για όλες τις γυναίκες στη Γαλλία

Διαδηλώσεις πραγματοποιήθηκαν στους δρόμους του Παρισιού, ως διαμαρτυρία σε ένα νομοσχέδιο της κυβέρνησης το οποίο θα παρέχει σε γυναίκες που δεν είναι παντρεμένες ή σε σχέση και σε ζευγάρια γυναικών πρόσβαση σε θεραπείες γονιμότητας. Αν εγκριθεί, ο νέος νόμος θα είναι η πρώτη σημαντική κοινωνική μεταρρύθμιση στη Γαλλία, από τη νομιμοποίηση του γάμου των ομοφυλόφιλων

[ Read More ]

Γιατί να αποφεύγουμε το πλύσιμο στο πρόγραμμα για «ευαίσθητα»

Οι πιο αργές πλύσεις (πρόγραμμα πλυσίματος για «ευαίσθητα») απελευθερώνουν πολύ περισσότερα μικροπλαστικά συγκριτικά με τις ταχύτερες πιο «επιθετικές» πλύσεις που πλένουν τα ρούχα με περισσότερες στροφές αλλάζοντας συχνότερα κατεύθυνση. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Νιουκάσλ , που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Environment and Science Technology». Διαπιστώθηκε ότι, ενώ το πλύσιμο των

[ Read More ]

Ανάκληση του Zantac και των γενοσήμων του από τον ΕΟΦ

Σε συνέχεια της τελευταίας ανακοίνωσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ), σχετικά με την ανίχνευση πρόσμιξης N-νιτροζοδιμεθυλαμίνης (NDMA) σε φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν ως δραστική ουσία ρανιτιδίνη, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποφάσισε την ανάκληση όλων των παρτίδων των γνωστών φαρμακευτικών προϊόντων για το στομάχι Zantac αλλά και των γενόσημών του, Ranitidine. Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα του

[ Read More ]

Σε πόσο χρόνο φαίνονται τα αποτελέσματα της έλλειψης άσκησης

Μετά την διακοπή της σωματικής δραστηριότητας τα αρνητικά αποτελέσματα στον οργανισμό μας αρχίζουν να εμφανίζονται μέσα σε 14 ημέρες, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Diabetologia». Πρόκειται για μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το Διαβήτη (Annual Meeting of the European Association for the Study of

[ Read More ]