κάπνισμα

Ποιες συνήθειες γερνούν τον εγκέφαλό μας

Με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να γίνεται δυσκολότερο να μαθαίνουμε νέα πράγματα ή να θυμόμαστε αριθμούς τηλεφώνων ή γενέθλια ή άλλα σημαντικά στοιχεία που παλαιότερα δεν είχαμε πρόβλημα να ανακαλούμε στη μνήμη μας. Όσο μεγαλώνουμε οι δομές του εγκεφάλου, που ευθύνονται για την ταξινόμηση και ανάκληση της μνήμης, όπως επίσης και για άλλες γνωσιακές

[ Read More ]

Και όμως, οι πνεύμονες επανέρχονται εάν σταματήσουμε να καπνίζουμε

Ο καπνός του τσιγάρου που καίγεται περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες οι οποίες κάνουν ζημιά στο DNA των κυττάρων των πνευμόνων δημιουργώντας έτσι γενετικά σφάλματα. Μερικά από αυτά είναι εν δυνάμει καρκινογόνα. Μέχρι τώρα οι μεταλλάξεις λόγω τσιγάρου, οι οποίες μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρκίνο των πνευμόνων, θεωρούνταν ότι είναι μόνιμες και ότι παρέμεναν μετά και

[ Read More ]

Το κάπνισμα αυξάνει τις μετεγχειρητικές επιπλοκές

Σύμφωνα με ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ο κίνδυνος για μετεγχειρητικές επιπλοκές όπως διαταραχές της λειτουργίας καρδιάς και πνευμόνων, λοιμώξεις και καθυστερημένη ή μειωμένη επούλωση πληγών είναι υψηλότερος για τους καπνιστές συγκριτικά με τα άτομα που δεν καπνίζουν. Οι καπνιστές όμως που σταμάτησαν το κάπνισμα  περίπου 4 εβδομάδες ή περισσότερο πριν από τη χειρουργική

[ Read More ]

Η ψυχική υγεία έχει σχέση με το κάπνισμα;

Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι δεν έχουν ιστορικό καπνίσματος έχουν γενικά καλύτερη ποιότητα ζωής σχετιζόμενη με την υγεία (HRQoL), καθώς και μειωμένα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους. Θέλοντας να εξετάσουν με μεγαλύτερη λεπτομέρεια την παραπάνω σύνδεση, ο καθηγητής Hagai Levine, από το Hebrew University-Hadassah Braun School of Public Health and Community Medicine στην Ιερουσαλήμ, και

[ Read More ]

Έτσι κερδίζουμε επιπλέον δέκα χρόνια ζωής χωρίς ασθένειες

Οι γυναίκες μπορούν να κερδίσουν δέκα χρόνια και οι άνδρες επτά χρόνια ζωής χωρίς προβλήματα υγείας -καρκίνο, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2- ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο BMJ. Αρκεί να ασκούνται τακτικά, να πίνουν αλκοόλ με μέτρο, να διατηρούν ένα υγιές βάρος, να ακολουθούν καλή διατροφή και

[ Read More ]

«Όχι άτμισμα παράλληλα με κάπνισμα», λένε οι ειδικοί

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι νέοι που ατμίζουν, ενώ καπνίζουν παράλληλα, είναι δύο φορές πιο πιθανό να υποστούν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με αυτούς που απλώς καπνίζουν. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine προειδοποιεί ότι όσοι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα και «παραδοσιακά» θα μπορούσαν ενδεχομένως να εκτίθενται ακόμη περισσότερο σε κίνδυνο

[ Read More ]

Καπνός και ατμός, διπλό το κακό

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, όσοι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο και παράλληλα καπνίζουν κανονικό τσιγάρο – κάτι που κάνουν οι περισσότεροι ατμιστές- αντιμετωπίζουν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας πνευμονοπάθειας, σε σχέση με όσους είναι μόνο ατμιστές ή μόνο καπνιστές. Η μελέτη είναι η πρώτη του είδους της που έγινε σε βάθος χρόνου (3 χρόνια)

[ Read More ]

Παιδιά, παθητικό κάπνισμα και προβλήματα συμπεριφοράς

Το παθητικό κάπνισμα είναι η εισπνοή του καπνού που εκπνέει ο καπνιστής και του καπνού που απελευθερώνεται από τη καύση του αναμμένου τσιγάρου, της πίπας ή του πούρου. Ο καπνός περιέχει περίπου 4000 χημικές ουσίες οι περισσότερες από τις οποίες είναι επικίνδυνες και περίπου 50 είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Κάθε φορά που το παιδί γίνεται παθητικός

[ Read More ]

Υπέρ του αντικαπνιστικού νόμου οι περισσότεροι Έλληνες

Την πολύ θετική ανταπόκριση των πολιτών και τη συμμόρφωσή τους στην εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου σε ποσοστό 84%, δείχνουν τα στοιχεία της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας, που προέκυψαν από τους ελέγχους που πραγματοποιήθηκαν σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος κατά το χρονικό διάστημα 25/10-25/11/2019. Οι έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν από μικτά κλιμάκια των ελεγκτικών αρχών υπό το συντονισμό της Εθνικής

[ Read More ]

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως μεταβατικό στάδιο

Στη διετή μελέτη του Πανεπιστημίου της Νταντί που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology διαπιστώθηκε πως οι καπνιστές που επέλεγαν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έναντι των συμβατικών είδαν βελτίωση στην αγγειακή τους υγεία εντός τεσσάρων εβδομάδων, με τις γυναίκες να αποκομίζουν μεγαλύτερα οφέλη συγκριτικά με τους άνδρες. Η βρετανική μελέτη με την ονομασία

[ Read More ]