καρδιαγγειακά νοσήματα

Ενυδρείο για καλή υγεία

Τα ενυδρεία κάνουν καλό στην υγεία μας τόσο από πλευράς φυσιολογίας, όσο και από πλευράς ψυχολογίας. Σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Θαλάσσιου Ενυδρείου της Βρετανίας και των πανεπιστημίων του Πλίμουθ και του Έξετερ, η παρατήρηση των ψαριών την ώρα που κολυμπούν «ρίχνει» την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς, μειώνοντας το στρες και οδηγώντας σε κατάσταση ηρεμίας. Στο πλαίσιο των

[ Read More ]

Ένας σκύλος για καλή ανάρρωση

Ένας σκύλος ως κατοικίδιο μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία όσων έχουν περάσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και ζουν μόνοι τους. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μεγάλης έρευνας που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes» και βασίστηκε σε δύο προηγούμενες μελέτες. Στο πλαίσιο της πρώτης μελέτης (2013, Pet Ownership and

[ Read More ]

Τα φυτοφάρμακα συνδέονται με καρδιακές νόσους και εγκεφαλικό

Στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of the American Hearth Association», η οποία εκδίδεται από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δημοσιεύτηκε μελέτη, σύμφωνα με την οποία όσοι εκτίθενται συχνά σε φυτοφάρμακα στο εργασιακό τους περιβάλλον διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών ασθενειών και εγκεφαλικού επεισοδίου. Η Μπεατρίζ Λ. Ροντρίγκες, μια από τους συντάκτες της μελέτης και καθηγήτρια γηριατρικής στο

[ Read More ]

Είκοσι χρόνια καθιστικής ζωής διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου

Στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και στο Διεθνές Συνέδριο Καρδιολογίας, παρουσιάστηκε μελέτη σύμφωνα με την οποία όσοι δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η έρευνα στην οποία έλαβαν μέρος 23.146 κάτοικοι της Νορβηγίας άνω των 20 ετών, κατέγραφε τη δραστηριότητά τους όσον αφορά το

[ Read More ]

Διαφορετικές αιτίες θανάτου, ανάλογα με το εισόδημα

Ο καρκίνος προκαλεί πλέον περισσότερους θανάτους από τους μεσήλικες στις χώρες με υψηλότερο εισόδημα από ό,τι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Σε παγκόσμιο επίπεδο, τα καρδιακά προβλήματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η κύρια αιτία θανάτου σε αυτήν την ηλικία. Αλλά οι ερευνητές λένε ότι οι άνθρωποι σε πλούσια κράτη είναι 2,5

[ Read More ]

Είναι η ντομάτα το νέο superfood;

Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Food Science & Nutrition, η κατανάλωση ανάλατου ντοματοχυμού μείωσε την αρτηριακή πίεση και τη LDL χοληστερόλη σε ενήλικους Ιάπωνες που διέτρεχαν κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι 184 άνδρες και 297 γυναίκες συμμετέχοντες στη μελέτη μπορούσαν να καταναλώσουν όσο ανάλατο χυμό ντομάτας ήθελαν μέσα σε ένα χρόνο. Στο τέλος της

[ Read More ]

Πως μειώνεται το λίπος γύρω από την καρδιά

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κοπεγχάγης διερεύνησαν 32 άτομα που ενώ ήταν παχύσαρκα και δεν ασκούνταν τακτικά, δεν είχαν καρδιακά προβλήματα ή διαβήτη. Οι συμμετέχοντες επέλεξαν τυχαία ένα πρόγραμμα διάρκειας 12 εβδομάδων, είτε με γυμναστική με βάρη (όπως οι προβολές με αλτήρες ή τα push-ups) είτε με αερόβια άσκηση – σε ποδήλατο γυμναστικής –

[ Read More ]

Ο κίνδυνος μεταβολικού συνδρόμου μειώνεται με διακοπές!

Μια μελέτη που έγινε από τους καθηγητές Bryce Hruska και Brooks Gump του Πανεπιστημίου Syracuse, στη Νέα Υόρκη αποκαλύπτει τα σημαντικά οφέλη των διακοπών στην υγεία της καρδιάς. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσο συχνότερα κάνει διακοπές ένα άτομο τόσο λιγότερο πιθανό είναι να εμφανίσει μεταβολικό σύνδρομο. Αυτός ο ιατρικός όρος περιγράφει τη συσσώρευση συμπτωμάτων όπως

[ Read More ]

Ποια σχέση έχουν τα τηγανητά με την εμμηνόπαυση

Ερευνητική ομάδα από τα πανεπιστήμια της Αϊόβα και της Ουάσιγκτον διεξήγαγαν έρευνα για να διαπιστώσουν πώς τα τηγανητά φαγητά επηρεάζουν τις γυναίκες μετά την κλιμακτήριο. Για να τον λόγο αυτό, αξιολόγησαν δεδομένα από περισσότερες από 100.000 γυναίκες οι οποίες συμμετείχαν στο Women’s Health Initiative (WHI) , ηλικίας 50 έως 79 ετών, τα οποία συλλέχθηκαν μέσω

[ Read More ]

Τηγανητά: νόστιμα, αλλά επικίνδυνα

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση τηγανητού φαγητού μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο που προκαλείται από καρδιαγγειακά προβλήματα

[ Read More ]