09/01/2026
Εάν εντυπωσιάζεστε (και απορείτε) κάθε φορά που ακούτε για κάποιον που ξυπνά στις τέσσερις το πρωί για να διαλογιστεί, να ασκηθεί και να φάει ένα πλούσιο πρωινό, χαλαρώστε. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε τρεις ώρες νωρίτερα για να κάνετε την ημέρα σας χαρούμενη ή παραγωγική. Στην πραγματικότητα, πολλές από τις συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν
[ Read More ]Συμβουλές πρακτικής ιατρικής για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών
[ Read More ]Η καθημερινή άσκηση, ακόμα και για λίγη ώρα βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση και επιδρά πολύ θετικά στην υγεία μας σύμφωνα με έρευνα που έγινε στη Γαλλία.
[ Read More ]Μήνυμα ενάντια στο στίγμα και τον κοινωνικό αποκλεισμό που επιφέρει η χρήση ουσιών και εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών από το ΚΕΘΕΑ.
[ Read More ]Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καφές μάλλον δεν προκαλεί καρκίνο, όμως τα πολύ ζεστά ροφήματα είναι επικίνδυνα
[ Read More ]Με το Viagra εκτός από φαρμακευτική αγωγή για τη στυτική δυσλειτουργία, οι ασθενείς προστατεύονται και από το έμφραγμα σύμφωνα με νέα έρευνα.
[ Read More ]Καρδιοαγγειακά προβλήματα και εμφράγματα παρουσιάζουν όσοι πραγματοποιούν καύσεις εντός σπιτιού σε τζάκια, σόμπες λέει έρευνα στην τοξικολογία στο Σικάγο.
[ Read More ]Ο εθισμός στην κάνναβη φαίνεται ότι αλλάζει και τη λειτουργία του εγκεφάλου
[ Read More ]Κάθε παιδί, ανάλογα με την ηλικία του, απαιτεί συγκεκριμένες ώρες ύπνου για να είναι σε... φόρμα
[ Read More ]Ήταν γνωστό ότι η καλή φυσική κατάσταση βοηθάει εναντίων ορισμένων μορφών καρκίνου, τώρα πιστεύουμε ότι προστατεύει απέναντι σε δεκάδες άλλους καρκίνους!
[ Read More ]
