Προστατευθείτε από τις πτώσεις

Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για τους ηλικιωμένους είναι οι πτώσεις – μάθετε πως θα προστατευθείτε. Οι πτώσεις είναι η κύρια αιτία τραυματισμών για τους ηλικιωμένους. Είναι ο κύρος λόγος εισαγωγής στο νοσοκομείο για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών. Εκτιμάται ότι τουλάχιστον το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω θα πέσουν

[ Read More ]

Γερά πόδια σημαίνει και υγιής εγκέφαλος

Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι γυναίκες με δυνατά πόδια έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να διατηρηθεί ο εγκέφαλος τους σε καλύτερη κατάσταση μεγαλώνοντας

[ Read More ]

Videogames για μεγάλα παιδιά!

Η εξάσκηση του εγκεφάλου με online παιχνίδια ωφελεί σημαντικά τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας. Θα σκεφτόμασταν ότι ένα videogame είναι το ιδανικό δώρο για το ανηψάκι μας που πηγαίνει στο γυμνάσιο. Όμως οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι υπάρχουν και άλλοι που θα μπορούσαν να ωφεληθούν από ένα τέτοιο δώρο: μεγάλης κλίμακας μελέτη απέδειξε ότι τα ηλεκτρονικά

[ Read More ]

Μάθετε για την εξωσωματική γονιμοποίηση

Για πολλά ζευγάρια που δεν καταφέρνουν να κάνουν παιδιά η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να αποτελέσει καταλυτικό παράγοντα στην εγκυμοσύνη.

[ Read More ]

Τι να φάω σήμερα (και κάθε μέρα)

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της υγείας μας – ας μάθουμε τι απαιτεί. Βάλτε ποικιλία Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε περισσότερα από 40 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία και κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορεί να τα προσφέρει όλα. Γι’ αυτό η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας τροφίμων (φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, κρέατος, ψαριού και κοτόπουλου, γαλακτοκομικών

[ Read More ]

Η ατμοσφαιρική ρύπανση σκοτώνει

Εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι οφείλονται κάθε χρόνο στην ατμοσφαιρική ρύπανση και ένας από τους παράγοντες που την προκαλούν δημιουργεί έκπληξη. Το νέφος είναι μια μακρινή, θλιβερή ανάμνηση για την Αθήνα, όμως η ατμοσφαιρική ρύπανση ζει και βασιλεύει, ειδικά σε άλλες περιοχές του πλανήτη. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγαν επιστήμονες από τη Γερμανία, την Κύπρο, την Σαουδική

[ Read More ]

Αιμορροΐδες: ανώδυνη θεραπεία

Πάνω από πέντε εκατομμύρια Έλληνες (άνδρες και γυναίκες) αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα με τις αιμορροΐδες, το οποίο γίνεται επώδυνο και βασανιστικό με το πέρασμα του χρόνου, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Κι αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι σήμερα η επιστήμη μέσα σε 30 λεπτά δίνει άμεσα, ανώδυνα και αναίμακτα οριστική και ανώδυνη λύση στο πρόβλημα, με

[ Read More ]

Κρατηθείτε μακριά από τη γρίπη

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης συστήνεται να συνεχιστεί παρ' όλη την αναμενόμενη χαμηλότερη αποτελεσματικότητα του εμβολίου.

[ Read More ]