δίαιτα

Οι κίνδυνοι των light αναψυκτικών

Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια  ή να πάθουν ισχαιμικού τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με όσους δεν καταναλώνουν τέτοια ποτά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Μία άλλη σχετική μελέτη δείχνει επίσης ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν

[ Read More ]

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το σωστό πρωινό

Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και αν το πρωινό δεν είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, μπορεί να είναι χρήσιμο για τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής

[ Read More ]

Ανακαλύφθηκε το γονίδιο που θα σταματήσει την υπερφαγία

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν ένα γονίδιο που προκαλεί αίσθημα πληρότητας και θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της διάθεσης για υπερβολική κατανάλωση φαγητού

[ Read More ]

Δίαιτες-αστραπή: Ναι ή όχι;

Οι δίαιτες γιο-γιο μπορεί στην πραγματικότητα να κάνουν τους ανθρώπους πιο υγιείς, παρά τις τεράστιες επικρίσεις που έχουν δεχθεί, σύμφωνα με έναν ερευνητή ειδικό στην απώλεια βάρους

[ Read More ]