ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Χρηστικά εργαλεία για τη μέτρηση δεικτών υγείας, θέματα πρακτικής ιατρικής και χρήσιμες πληροφορίες.

Μένουμε ζεστοί, αποφεύγουμε το κρυολόγημα

Το κρυολόγημα είναι ίωση, δηλαδή προκαλείται από ιό, άρα απαραίτητη προϋπόθεση για να πάθει κάποιος κρυολόγημα είναι να υπάρχουν ιοί στην ατμόσφαιρα. Αν δεν υπάρχουν ιοί στην ατμόσφαιρα δεν γίνεται να αρρωστήσει κάποιος, όσο πολύ κι αν κρυώνει. Όμως, οι πιθανότητες να αποφύγουμε το κοινό κρυολόγημα αυξάνονται όσο μένουμε ζεστοί, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε

[ Read More ]

Προσωπικός Φάκελος Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ)

Ο ΕΟΠΥΥ με γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων, προωθεί την χρήση του προσωπικού Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ). Με τη χρήση του ΦΑΥ οι ασφαλισμένοι μπορούν να έχουν πρόσβαση σε στοιχεία που αφορούν δαπάνες υπηρεσιών υγείας που έχουν αποζημιωθεί από τον ΕΟΠΥΥ και είναι καταγεγραμμένες στα Πληροφοριακά Συστήματά του. Στο πλαίσιο της αναβάθμισης των υπηρεσιών

[ Read More ]

Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία: «Άκρως επικίνδυνο για την υγεία» το τζάκι

Σε έκκληση για να σταματήσει η χρήση των τζακιών στις πόλεις προχώρησε η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, υπογραμμίζοντας τη σημαντική επιβάρυνση της υγείας μας αλλά και των γύρω μας από την καύση ξύλου. Η έκκληση απευθύνεται τόσο στο πολίτες, όσο και στην κυβέρνηση, από την οποία ζητά μεταξύ άλλων τη νομοθετική απαγόρευση της καύσης ξύλων σε

[ Read More ]

Ιός-μυστήριο προκαλεί δεκάδες κρούσματα στην Κίνα

Μια μυστηριώδης ιογενής πνευμονία έχει μολύνει δεκάδες ανθρώπους στην κεντρική Κίνα, ωστόσο δεν φαίνεται να είναι μια επανεμφάνιση της επιδημίας του SARS (σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο), σύμφωνα με δηλώσεις των υπεύθυνων υγείας της χώρας. Η γρίπη των πτηνών επίσης αποκλείστηκε ως αιτία και έρευνες για τις ακριβείς αιτίες των κρουσμάτων συνεχίζονται. Συνολικά 59 κρούσματα έχουν

[ Read More ]

Ένα φυσικό αντίδοτο στο μεθύσι

Βρετανοί επιστήμονες της Royal Society of Chemistry (RSC) συνιστούν το μέλι ως ένα πολύ καλό αντίδοτο στον πονοκέφαλο και τα άλλα δυσάρεστα συμπτώματα του hangover. Οι βρετανοί χημικοί, ισχυρίζονται ότι το μέλι, που είναι φυσικό γλυκαντικό, αποτελεί θαυμάσιο τρόπο για να αντιμετωπίζει το σώμα τις τοξικές συνέπειες της υπερκατανάλωσης αλκοόλ. Η φρουκτόζη που περιέχεται στο

[ Read More ]

Πέντε σημάδια για το έμφραγμα

Ο χρόνος αντίδρασης είναι σημαντικός παράγοντας στην περίπτωση που κάποιος πάθει έμφραγμα. Για τον λόγο αυτό πρέπει να μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα ώστε να αντιδράσουμε έγκαιρα και να μην αποβεί το γεγονός μοιραίο. Φαίνεται όμως ότι οι περισσότεροι αγνοούν αυτά τα συμπτώματα. Σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, περισσότεροι από

[ Read More ]

Γιορτές και ασφάλεια στα παιχνίδια

Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών-ΚΕ.Π.ΚΑ. απευθύνεται, στους γονείς, οι οποίοι καλούνται, αυτές τις γιορτινές μέρες, να πληρώσουν αρκετά εκατομμύρια, για την αγορά παιχνιδιών και συμβουλεύει ότι, όταν αγοράζουμε ένα παιχνίδι, πρέπει να έχουμε υπόψη μας, τα παρακάτω: Ελέγχουμε, αν στη συσκευασία αναγράφονται τα στοιχεία του κατασκευαστή, του εντολοδόχου του ή του εισαγωγέα του παιχνιδιού. Είναι στοιχείο

[ Read More ]

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι, τι προσέχουμε

Στην εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο των εορτών του Χριστουγέννων προχωρά ο ΕΦΕΤ με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών. Στο πλαίσιο αυτό ο ΕΦΕΤ συνιστά στους καταναλωτές : -Να αγοράζουν τρόφιμα από ελεγχόμενα σημεία της αγοράς. -Να αποφεύγουν τις αγορές τροφίμων από πλανόδιους πωλητές που

[ Read More ]

Νερό και σαπούνι – η πρώτη γραμμή άμυνας στους ιούς

Το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευθούμε κατά την περίοδο που μας έρχεται, την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης, σύμφωνα με έναν ειδικό. Βρέξτε τα χέρια σας με νερό, προσθέστε σαπούνι, καλύψτε όλες τις επιφάνειες των χεριών σας και τρίψτε έντονα για περίπου

[ Read More ]

Ένα γνωστό φάρμακο σώζει από τραυματισμούς στο κεφάλι

Ένα φθηνό και ευρέως διαδεδομένο φάρμακο θα μπορούσε να σώζει εκατοντάδες χιλιάδες ζωές ετησίως παγκοσμίως, εάν χορηγούνταν ως ρουτίνα στους ανθρώπους που μεταφέρονται στο νοσοκομείο με τραυματισμούς στο κεφάλι, σύμφωνα με γιατρούς. Το τρανεξαμικό οξύ βοηθά στη διακοπή της αιμορραγίας μέσα και γύρω από τον εγκέφαλο, όταν τα αιμοφόρα αγγεία έχουν διαρραγεί. Μια μεγάλη διεθνής

[ Read More ]