ψυχολογία

Τα 5 βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας

Όλοι είμαστε ξεχωριστοί ως άνθρωποι, εντελώς μοναδικοί από την κορυφή ως τα νύχια. Παρ ‘όλα αυτά, την ίδια στιγμή είναι εκπληκτικά εύκολο να κατηγοριοποιηθούμε. Οι ψυχολόγοι έχουν κατηγοριοποιήσει τις συμπεριφορές μας σε πέντε βασικές διαστάσεις της προσωπικότητάς μας, τις επονομαζόμενες και Big Five. Αυτές περιγράφουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο μέσα μας

[ Read More ]

Αυτό που θέλουν οι γυναίκες (στο πρώτο ραντεβού)

Το ερώτημα αποτελεί ένα από εκείνα που ταλανίζουν μονίμως το ανδρικό φύλο, όμως μια νέα επιστημονική έρευνα ρίχνει κάποιο φως στο θέμα και δείχνει τι πρέπει να κάνει όποιος θέλει να βελτιώσει τις πιθανότητές του για ένα δεύτερο ραντεβού: σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης, ο άνδρας θα πρέπει να δείχνει ποιος είναι το… αφεντικό. Τι

[ Read More ]

Το τοξόπλασμα μας κάνει επιθετικούς

Οι άνθρωποι που έχουν μολυνθεί με ένα «ακίνδυνο» παράσιτο που μεταφέρεται από τις γάτες είναι δύο φορές πιο πιθανό να έχουν εκρήξεις θυμού και ανεξέλεγκτη οργή, όπως ανακάλυψες μια μελέτη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει μια σταθερή σχέση μεταξύ του σχετικά αβλαβούς παράσιτου τοξοπλάσματος, το οποίο μπορεί να σχηματίσει κύστεις στον εγκέφαλο και της ψυχικής

[ Read More ]

Ψυχική και σωματική υγεία: οι δύο πλευρές του νομίσματος

Η σωματική και η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες και το παράδειγμα των επιπτώσεων της κατάθλιψης υπογραμμίζει σαφώς αυτό το γεγονός.

[ Read More ]

Είναι η κλειστοφοβία τόσο παράλογη;

Ως κλειστοφοβία περιγράφεται γενικά μια φοβία για τους κλειστούς χώρους η οποία εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου το 5 έως 7% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μερικοί άνθρωποι αναστατώνονται σαφώς περισσότερο από κάποιους άλλους όταν βρίσκονται σε κλειστούς χώρους, όμως ο φόβος του φυσικού περιορισμού είναι τόσο φυσιολογικός, που φαίνεται παράλογο να μην είμαστε κάπως κλειστοφοβικοί. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις κατά τις

[ Read More ]

Γιατί φοβόμαστε το σκοτάδι;

Το να κάθεστε κάτω από το πάπλωμα και να προσπαθείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι ο θόρυβος που ακούσατε δεν προέρχεται από το τέρας που κρύβεται κάτω από το κρεβάτι σας, μπορεί να είναι μια οικεία μνήμη της παιδικής σας ηλικίας, όμως ο ίδιος φόβος ακολουθεί πολλούς ανθρώπους και στην ενήλικη ζωή τους. Μια

[ Read More ]

Δωρεάν πρόγραμμα για τη στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται με την ψυχολογία μας, Η Ακ. Αθηνών και το Νοσ. Αττικόν τρέχουν ένα δωρεάν πρόγραμμα που θα εκπαιδεύσει και θα βοηθήσει.

[ Read More ]

5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Αφιερώνουμε περίπου επτά με οκτώ ώρες για ύπνο κάθε βράδυ ως ενήλικες και δέκα έως 12 ώρες κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας. Με άλλα λόγια, περίπου 200.000 ώρες για τα πρώτα 60 χρόνια της ζωής μας. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλό μας και τη σωματική μας υγεία. Ας δούμε πως μπορούμε

[ Read More ]

Οι selfies λένε κάτι παραπάνω για εμάς

Η μόδα των selfies έχει κυριαρχήσει εδώ και μερικά χρόνια στα social media, με κάθε λογής ανθρώπους να θεωρούν υποχρέωσή τους να τις μοιράζονται με όλο τον πλανήτη. Και γιατί όχι άλλωστε; Το να παίρνεις το κατάλληλό duckface, να βγάζει μια φωτογραφία του εαυτού σου –μόνο ή με παρέα- και να την ανεβάζεις στο Instagram

[ Read More ]