δίαιτα

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στη διαλειμματική νηστεία –όπου για κάποιες ώρες απαγορεύεται κάθε κατανάλωση τροφής- για να χάσουν βάρος, όμως υπάρχει αρκετή συζήτηση για το αν τελικά αυτή η μέθοδος δίαιτας είναι όντως αποτελεσματική. Σε μια νέα κλινική δοκιμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας τύπος διαλειμματικής νηστείας βοήθησε υπέρβαρους και οι παχύσαρκους ενήλικες να

• Ιατρικά Νέα
• 30/09/2020
• 0
• Πρόγραμμα διατροφήςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 268

Εάν η πρώτη σας μεγάλη απόφαση για το νέο έτος είναι να χάσετε τα κιλά που σχεδόν σίγουρα πήρατε τις γιορτές, καλό είναι να αποφύγετε τις δίαιτες-εξπρές που είναι στη μόδα, επειδή δεν λειτουργούν και μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα διαιτητικά χάπια, οι «detox» δίαιτες ​​και τα

• Ιατρικά Νέα
• 03/01/2020
• 0
• Ασθένειες & παθήσειςΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣΠαχυσαρκία
• 0
• 464

Βρετανοί ερευνητές έχουν καλά νέα για άτομα με διαβήτη τύπου 2 – δεν χρειάζεται να χάσει κάποιος πάρα πολλά κιλά, για να κάνει τη διαφορά στην υγεία του. Διαπίστωσαν ότι η απώλεια μόνο του 10% του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια των πρώτων πέντε ετών από την εμφάνιση της πάθησης μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση

• Ιατρικά Νέα
• 10/10/2019
• 0
• Ασθένειες & παθήσειςΔιαβήτηςΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
• 0
• 661

Ο γερμανός συγγραφέας Harald Braem έχει διδάξει ψυχολογία των χρωμάτων και έχει εργαστεί για πολλά χρόνια στην διαφημιστική βιομηχανία.  Έγραψε το βιβλίο Die Macht der Farben (Η δύναμη των χρωμάτων), το οποίο έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες. Ο συγγραφέας ισχυρίζεται ότι τα χρώματα έχουν πολύ μεγαλύτερη δύναμη από όσο νομίζουν οι άνθρωποι. Η αίσθηση του

• Μελίσσα Στοΐλη
• 13/03/2019
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 558

Ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στον χώρο του αδυνατίσματος, οι Weight Watchers, αποφάσισαν να κάνουν rebranding στην εταιρεία και να πορευτούν με νέο όνομα

• Ιατρικά Νέα
• 09/10/2018
• 0
• Ασθένειες & παθήσειςΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣΠαχυσαρκία
• 0
• 754

Η αλλαγή της ώρας που τρώμε τα γεύματά μας μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του σωματικού λίπους, όπως ισχυρίζεται μια νέα έρευνα

• Ιατρικά Νέα
• 12/09/2018
• 0
• Πρόγραμμα διατροφήςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 701

Η δίαιτα «Carb Backloading» συνιστά την κατανάλωση ελάχιστων υδατανθράκων τη μέρα και στη συνέχεια -μετά από μια σκληρή προπόνηση- την κατανάλωση πολλών υδατανθράκων τη νύχτα

• Ιατρικά Νέα
• 30/07/2018
• 0
• Πρόγραμμα διατροφήςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.1K

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κετογονική διατροφή μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική διάθεση. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί στον τομέα της υγείας διαφωνούν κάθετα

• Ιατρικά Νέα
• 29/06/2018
• 0
• Πρόγραμμα διατροφήςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 877

Αναπόφευκτα καταλήγουν στο να ξανακερδίσετε το βάρος που χάσατε ή και παραπάνω

• Ιατρικά Νέα
• 14/05/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 803

Αν προσπαθείτε να γίνετε πιο fit, πιο δυνατοί, πιο αδύνατοι και υγιέστεροι, είναι πολύ εύκολο να τα βάλετε με τον εαυτό σας, όταν κάνετε κάποια παρασπονδία

• Ιατρικά Νέα
• 25/04/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 1.2K