20/05/2024
Απαλλαγείτε από όλους τους αλλεργιογόνους παράγοντες που παραφυλάνε μέσα στο σπίτι σας. Μέσα στο σπίτι μας έχουμε την εντύπωση ότι είμαστε προφυλαγμένοι από κάθε κίνδυνο και κάθε ενόχληση. Όμως ορισμένες φορές ο «εχθρός» βρίσκεται εντός των πυλών – ειδικά αν ανήκετε στο περίπου 20% των ενηλίκων που υποφέρουν από αλλεργίες. Σε αντίθεση με ότι θα
[ Read More ]Ο φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκάλι είναι συνδεδεμένος στο μυαλό μας με τη πρόσληψη βιταμίνης C. Δεν είναι άλλωστε περίεργο, ότι όλα τα φρούτα και λαχανικά όταν πρόκειται για την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, τα συγκρίνουμε με το πορτοκάλι. Ένα ποτήρι 250 ml με 100% φυσικό χυμό πορτοκάλι ξεπερνά έως και 200% τη συνιστώμενη ημερήσια πρόληψη
[ Read More ]Τα καθημερινά βάρη του σχολείου δεν θα πρέπει να προκαλούν προβλήματα στην υγεία των παιδιών. Διαβάστε πως θα τα ανακουφίσετε από επιπλέον κιλά. Σίγουρα θα έχετε δει τις διαφημίσεις με τα παιδιά που τρέχουν ανέμελα στους σχολικούς διαδρόμους, με τις τσάντες τους κρεμασμένες στους ώμους. Όσοι έχετε βεβαίως παιδιά, γνωρίζετε πόσο μακριά από την πραγματικότητα
[ Read More ]Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες απειλές της παγκόσμιας υγείας. Πάρτε τα κατάλληλα μέτρα ώστε να τα αποφύγετε. Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι το σεξ είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή – αν όχι η μεγαλύτερη. Όμως μπορεί να δημιουργήσει και κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς οι νόσοι που μεταδίδονται
[ Read More ]Εκτός από το να προσπαθούμε να ελέγξουμε το τι τρώμε και τις θερμίδες που καταναλώνουμε, ίσως πρέπει να αρχίσουμε να προσέχουμε και το που το κάνουμε. Είναι δυνατόν η τοποθεσία και η παρέα να επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες; Πλήθος ερευνών συνηγορούν προς αυτή την κατεύθυνση. Ο εγκέφαλός μας, υπεύθυνος για κάθε λειτουργία του σώματός
[ Read More ]«Συν Αθηνά και χείρα κίνει» έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι: αν θέλετε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να κάνετε περισσότερα από τα… βασικά. Καθώς πλέον έχουμε ξεπεράσει την άποψη ότι τα παιδιά τα φέρνει ο πελαργός ή τα στέλνει ο θεός και ο όρος «οικογενειακός προγραμματισμός» έχει μπει για τα καλά στο λεξιλόγιό μας, καλό θα
[ Read More ]Οι γυναίκες που θα ήθελαν να αυξήσουν τη λίμπιντό τους θα πρέπει να περνάνε περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι – αλλά όχι για το λόγο που σκέφτεστε. Το σεξ είναι ταυτόχρονα το πιο απλό και το πιο πολύπλοκο πράγμα στον κόσμο. Μια εντελώς φυσική διαδικασία, σύμφυτη με τον άνθρωπο, την ευχαρίστηση και τη διαιώνιση του είδους,
[ Read More ]Ορισμένα από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται από την κοσμετολογία σε προϊόντα ομορφιά ούτε που θα τα φανταζόμασταν: λέπια, δηλητήριο μέλισσας και άλλα!
[ Read More ]Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι γονείς με το άνοιγμα των σχολείων, είναι οι ψείρες που απειλούν ειδικά τα μικρότερα παιδιά. Είναι μια κατάσταση που είναι γνωστή σχεδόν σε όλους μας: στο νηπιαγωγείο ή στις πρώτες τάξεις του δημοτικού, τα μικρά, αθώα κεφαλάκια των παιδιών αποκτούν συχνά ανεπιθύμητους επισκέπτες. Οι ψείρες
[ Read More ]Επειδή πρέπει να ελπίζουμε για το καλύτερο αλλά να είμαστε προετοιμασμένοι για το χειρότερο, ας έχουμε σε ένα κουτί για πρώτες βοήθειες ό, τι χρειάζεται.
[ Read More ]
