Πνευματική υγεία

Στην κατηγορία Πνευματική Υγεία μιλάμε για ψυχικές διαταραχές και τους τρόπους αντιμετώπισής τους, αλλά και για όσα μας κάνουν να αισθανόμαστε πιεσμένοι, δυστυχείς και αγχωμένοι.

Το στρες οδηγεί στην άνοια

Οι αγχώδεις εμπειρίες της ζωής, όπως ο θάνατος ενός παιδιού, ένα διαζύγιο ή μια απόλυση, μπορούν να γεράσουν τον εγκέφαλο κατά τουλάχιστον τέσσερα χρόνια

[ Read More ]

Οι εφιάλτες προάγγελος προβλημάτων ψυχικής υγείας

Εάν βλέπετε συχνά εφιάλτες, ίσως να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για πιο σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με νέα μελέτη από ψυχολόγους

[ Read More ]

Το γονίδιο της κατάθλιψης

Ένα γονίδιο έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη σε μια μελέτη που οι ερευνητές ελπίζουν ότι θα ρίξει φως στην ελάχιστα κατανοητή μέχρι στιγμής διαταραχή

[ Read More ]

Ο υπερβολικός ύπνος ίσως είναι σημάδι του Αλτσχάιμερ

Ο ύπνος για περισσότερες από εννέα ώρες κάθε βράδυ θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι της νόσου του Αλτσχάιμερ

[ Read More ]