κατάθλιψη

Η σχέση των social media με την κατάθλιψη

Όσο περισσότερο χρόνο περνάνε οι νεαροί ενήλικες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιθανότερο είναι να πάθουν κατάθλιψη, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας πρόσφατης μελέτης. Από τους συμμετέχοντες στην έρευνα, όσοι τσέκαραν τους λογαριασμούς τους στα social media πιο συχνά καθ ‘όλη τη διάρκεια της εβδομάδας είχαν 2,7 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σύγκριση

[ Read More ]

Ψυχική και σωματική υγεία: οι δύο πλευρές του νομίσματος

Η σωματική και η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες και το παράδειγμα των επιπτώσεων της κατάθλιψης υπογραμμίζει σαφώς αυτό το γεγονός.

[ Read More ]

Είναι σήμερα η χειρότερη μέρα του έτους;

Κανένας δεν συμπαθεί τις Δευτέρες εξ ορισμού. Όμως σύμφωνα με μία θεωρία, η σημερινή Δευτέρα, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου είναι η πλέον καταθλιπτική ημέρα του χρόνου και χαρακτηρίζεται ως Blue Monday – Μελαγχολική Δευτέρα. Το 2005 ο ψυχολόγος Δρ Cliff Arnall αποφάσισε να αποκαλύψει πια είναι η χειρότερη μέρα της χρονιάς και διαμόρφωσε μια

[ Read More ]

Εμμηνόπαυση: όσο πιο αργά, τόσο καλύτερα

Μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης παρουσιάζουν οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες στις οποίες η εμμηνόπαυση ξεκίνησε σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με πρόσφατη διεθνή έρευνα, με επικεφαλής Έλληνες επιστήμονες. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό JAMA-Ψυχιατρική ανοίγει νέους ορίζοντες στην κατανόηση της αιτιολογίας της γεροντικής κατάθλιψης και υποδεικνύει κατευθύνσεις για μελλοντικές προληπτικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις. Η διεθνής ομάδα ερευνητών,

[ Read More ]

Πως η ψωρίαση συνδέεται με την κατάθλιψη

Η ψωρίαση είναι ίσως η πλέον μελετημένη από όλες τις δερματοπάθειες. Σε πρόσφατη έρευνα της, η Jama dermatology ερευνά η σχέση της με την κατάθλιψη.

[ Read More ]

Καταπολεμήστε το στρες της ανεργίας

Η απώλεια της εργασίας αποτελεί πέρα από πρακτικό πρόβλημα και εξαιρετικό παράγοντα δημιουργίας έντονου άγχους. Στην εποχή της οικονομικής κρίσης με την ανεργία να καλπάζει επί σειρά ετών γύρω στο 25% το να χάσεις τη δουλειά σου τείνει να γίνει κανόνας και όχι εξαίρεση. Εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπων ένιωσαν το έδαφος να φεύγει κάτω από τα

[ Read More ]

Τα άγνωστα σημάδια της κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της πιο κοινής διαταραχής της διάθεσης ίσως τελικά να μην είναι αυτά που νομίζετε ότι είναι. Αν και τα τελευταία χρόνια η κατανόηση του κοινού για την κατάθλιψη έχει μεγαλώσει, πολύ συχνά αδυνατούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια με τα οποία εκδηλώνεται, ακόμη και σε πολύ κοντινούς μας ανθρώπους που τους γνωρίζουμε καλά. Αρκετά

[ Read More ]