14/05/2024
Οι κίνδυνοι που παραμονεύουν στην κουζίνα είναι περισσότεροι από όσους πιστεύετε – δείτε πως θα τους αντιμετωπίσετε. Φαγητό πάνω στον πάγκο Συχνά ξεχνάμε τους κινδύνους που κρύβονται στα τρόφιμα όταν δεν βρίσκονται στη σωστή θερμοκρασία. Τα κρύα θα πρέπει να διατηρούνται στους 4-5 oC ή και χαμηλότερα, ενώ τα ζεστά στους 60 oC ή και
[ Read More ]Απαλλαγείτε από όλους τους αλλεργιογόνους παράγοντες που παραφυλάνε μέσα στο σπίτι σας. Μέσα στο σπίτι μας έχουμε την εντύπωση ότι είμαστε προφυλαγμένοι από κάθε κίνδυνο και κάθε ενόχληση. Όμως ορισμένες φορές ο «εχθρός» βρίσκεται εντός των πυλών – ειδικά αν ανήκετε στο περίπου 20% των ενηλίκων που υποφέρουν από αλλεργίες. Σε αντίθεση με ότι θα
[ Read More ]Τα καθημερινά βάρη του σχολείου δεν θα πρέπει να προκαλούν προβλήματα στην υγεία των παιδιών. Διαβάστε πως θα τα ανακουφίσετε από επιπλέον κιλά. Σίγουρα θα έχετε δει τις διαφημίσεις με τα παιδιά που τρέχουν ανέμελα στους σχολικούς διαδρόμους, με τις τσάντες τους κρεμασμένες στους ώμους. Όσοι έχετε βεβαίως παιδιά, γνωρίζετε πόσο μακριά από την πραγματικότητα
[ Read More ]Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες απειλές της παγκόσμιας υγείας. Πάρτε τα κατάλληλα μέτρα ώστε να τα αποφύγετε. Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι το σεξ είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή – αν όχι η μεγαλύτερη. Όμως μπορεί να δημιουργήσει και κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς οι νόσοι που μεταδίδονται
[ Read More ]«Συν Αθηνά και χείρα κίνει» έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι: αν θέλετε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να κάνετε περισσότερα από τα… βασικά. Καθώς πλέον έχουμε ξεπεράσει την άποψη ότι τα παιδιά τα φέρνει ο πελαργός ή τα στέλνει ο θεός και ο όρος «οικογενειακός προγραμματισμός» έχει μπει για τα καλά στο λεξιλόγιό μας, καλό θα
[ Read More ]Οι γυναίκες που θα ήθελαν να αυξήσουν τη λίμπιντό τους θα πρέπει να περνάνε περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι – αλλά όχι για το λόγο που σκέφτεστε. Το σεξ είναι ταυτόχρονα το πιο απλό και το πιο πολύπλοκο πράγμα στον κόσμο. Μια εντελώς φυσική διαδικασία, σύμφυτη με τον άνθρωπο, την ευχαρίστηση και τη διαιώνιση του είδους,
[ Read More ]Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι γονείς με το άνοιγμα των σχολείων, είναι οι ψείρες που απειλούν ειδικά τα μικρότερα παιδιά. Είναι μια κατάσταση που είναι γνωστή σχεδόν σε όλους μας: στο νηπιαγωγείο ή στις πρώτες τάξεις του δημοτικού, τα μικρά, αθώα κεφαλάκια των παιδιών αποκτούν συχνά ανεπιθύμητους επισκέπτες. Οι ψείρες
[ Read More ]Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων μας ενημερώνει για το ποια σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα απαντούνται συχνότερα στην Ευρώπη. Χλαμύδια Τα χλαμύδια είναι το πιο συχνά αναφερόμενο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕ / ΕΟΧ). Το 2012, καταγράφηκαν 384.105 περιπτώσεις σε 25 κράτη μέλη της ΕΕ
[ Read More ]Υπάρχει κάτι χειρότερο από το να ροχαλίζει το έτερον μας ήμισυ; Το να ροχαλίζει το παιδί μας – γιατί τότε δεν κλείνουμε μάτι, όχι από την ενόχληση αλλά από την ανησυχία. Είναι μια κατάσταση στην οποία οι περισσότεροι από εμάς έχουν εμπλακεί, είτε ως… θύτες είτε ως θύματα: Ένα δυνατό ροχαλητό ταράζει την ησυχία της
[ Read More ]Ένα βρετανικό γνωμικό υποστηρίζει ότι το σπίτι του καθενός είναι το κάστρο του. Μέσα στους τοίχους της οικίας μας νιώθουμε προστατευμένοι και ασφαλείς από τους κάθε λογής κίνδυνους και ενοχλήσεις του έξω κόσμου. Τι γίνεται όμως όταν ο κίνδυνος βρίσκεται μέσα στο σπίτι μας; Τα οικιακά ατυχήματα είναι συχνότερα από όσο νομίζουμε και συχνά οδηγούν
[ Read More ]
