Εθισμοί

Οι εθισμοί είναι οι εξαρτήσεις από συνήθειες που το εθισμένο άτομο ακολουθεί εκτός μέτρου και αδυνατεί να περιορίσει. Τα πιο συνήθη παραδείγματα είναι το κάπνισμα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.

Τι προκαλούν στο σώμα οι 5 πιο εθιστικές ουσίες

Ποια είναι τα πιο εθιστικά ναρκωτικά; Το ερώτημα φαίνεται απλό, αλλά η απάντηση εξαρτάται από το ποιον ρωτάμε. Από την οπτική γωνία διαφορετικών ερευνητών, η δυνατότητα ενός ναρκωτικού να είναι εθιστικό μπορεί να κριθεί από την άποψη της βλάβης που προκαλεί, του βαθμού που ενεργοποιεί το σύστημα ντοπαμίνης του εγκεφάλου, της ευχαρίστησης που προκαλεί στον

[ Read More ]

Virtual reality ενάντια στον εθισμό

Ενώ οι πρώτες συσκευές εικονικής πραγματικότητας ετοιμάζονται να μπουν στα σπίτια μας για ψυχολογικούς λόγους, ερευνητές στις ΗΠΑ αξιοποιούν πλέον την εικονική πραγματικότητα για να βοηθήσουν άτομα εξαρτημένα από τα ναρκωτικά, προκειμένου να απεξαρτηθούν. Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χιούστον στο Τέξας, δοκιμάζουν μία ειδική κάσκα εικονικής πραγματικότητας, που φορούν στο κεφάλι τους όσοι συμμετέχουν

[ Read More ]

Το «χόρτο» κάνει κακό (αν το παρακάνετε)

Όσοι κάνουν χρήση κάνναβης σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη ζημιά στην βραχυπρόθεσμη μνήμη τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται σήμερα στο περιοδικό JAMA Internal Medicine Ο καθηγητής Reto Auer του Πανεπιστημίου της Λωζάνης ήταν ο επικεφαλής μιας ομάδας ερευνητών που εξέτασαν τα δεδομένα για τη χρήση μαριχουάνας από σχεδόν 3.400 Αμερικανούς τα οποία

[ Read More ]

H κοκαΐνη «τρώει» το μυαλό

Οι ναρκωτικές ουσίες έχουν συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων που προκαλούν στους χρήστες, τόσο υγείας όσο και κοινωνικά. Μια νέα έρευνας, δείχνει πραγματικά πόσο σοβαρό κίνδυνο διατρέχουν όσοι κάνουν χρήση κοκαΐνης, η οποία μάλιστα θεωρείται ως «ψυχαγωγικό» ναρκωτικό της υψηλής κοινωνίας: Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι μεγάλες δόσεις κοκαΐνης ενεργοποιούν τα κύτταρα του εγκεφάλου ώστε

[ Read More ]

Νικήστε τις εξαρτήσεις με γυμναστική

Σχεδόν όλοι έχουμε τις κακές μας συνήθειες και επιθυμούμε διακαώς να απαλλαγούμε από αυτές. Πολύτιμος σύμμαχος σε αυτή την προσπάθεια μπορεί να αποδειχθεί η άσκηση. Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα,

[ Read More ]

Έμφραγμα και τσιγάρο πηγαίνουν χέρι-χέρι

Το «ασθενές» φύλο, έχει αποδειχθεί ότι μόνο ασθενές δεν είναι: οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες, αποδεικνύονται πιο ανθεκτικές στον πόνο και παρουσιάζουν γενικά καλύτερη υγεία. Έχουν όμως και τις αδυναμίες τους – το κάπνισμα είναι ίσως η μεγαλύτερη. Οι γυναίκες που καπνίζουν κινδυνεύουν σοβαρά από έμφραγμα, σύμφωνα με στοιχεία που δόθηκαν στη δημοσιότητα

[ Read More ]

Περισσότερα προβλήματα για τις γυναίκες από το κάπνισμα

Το γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το τσιγάρο αποτελεί μια σοβαρή απειλή για την υγεία μας. Τα νεότερα είναι ότι η απειλή είναι σαφώς μεγαλύτερη για τις γυναίκες, καθώς η συχνή έκθεση στον καπνό του τσιγάρου, συνδέεται όπως αποδεικνύεται και με προβλήματα γονιμότητας. Και αυτό ισχύει είτε καπνίζει η ίδια είτε είναι απλώς παθητική καπνίστρια. Και

[ Read More ]

Δύο (ακόμη) συνήθειες που μπορεί να μας σκοτώσουν

Όλοι γνωρίζουμε πάνω κάτω τα πράγματα που κάνουμε και που είναι επιβλαβή για την υγεία μας: το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η κατανάλωση junk food. Όμως μια νέα μελέτη έδειξε ότι μπορεί να κρύβονται κίνδυνοι σε καθημερινές μας συνήθειες που μοιάζουν αθώες και που δεν χρειάζεται να σκεφτούμε δεύτερη φορά για να τις κάνουμε

[ Read More ]

Ποιοι είναι οι θεριακλήδες του ΟΟΣΑ;

Ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης δημοσίευσε μελέτη για το κάπνισμα στις χώρες-μέλη του. Μαντέψτε ποια είναι πρώτη… Ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) κυκλοφόρησε την έκθεση για την υγεία των κατοίκων των 34 χωρών-μελών του. Η έκθεση του διεθνούς οργανισμού εξετάζει τα πάντα, από την πρόσβαση και την ποιότητα της υγειονομικής περίθαλψης, έως

[ Read More ]

Εξάρτηση από ουσίες

Οι εθισμοί σε ουσίες είναι η κατάσταση που κυριαρχείται από την έντονη ανάγκη λήψης της ουσία και που δεν έχει τίποτα θετικό για εμάς παρά μόνο προβλήματα.

[ Read More ]