διαβήτης

Με ποιόν τρόπο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη

Μια μετα-ανάλυση 14 μελετών  που δημοσιεύτηκε στη «Diabetologia», την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το Διαβήτη, δείχνει πώς ο συνδυασμός ποικίλων υγιεινών συνηθειών επιδρά στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 και στα ποσοστά θνησιμότητας ατόμων με διαβήτη. Διαπιστώθηκε ότι ο συνδυασμός πολλών παραγόντων υγιεινού τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου

[ Read More ]

Κάτι γίνεται με τον διαβήτη τύπου 2

Ο αριθμός των νέων περιπτώσεων διαβήτη τύπου 2 μπορεί να σταθεροποιείται ή και να υποχωρεί, σύμφωνα με μια μελέτη. Η ανάλυση εξέτασε 47 έρευνες από τα μέσα της δεκαετίας του ’60 έως το 2014, κυρίως από τις ΗΠΑ, τον Καναδά και χώρες της Ευρώπης. Το ένα τρίτο των πληθυσμών που μελετήθηκαν μεταξύ 2006 και 2014

[ Read More ]

Διαβήτης τύπου 2: όσο ψηλότερος, τόσο καλύτερα

Το να είναι κάποιος πιο κοντός από τον μέσο όρο μπορεί να προκαλέσει διάφορα μικροπροβλήματα, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες ενός ατόμου για διαβήτη τύπου 2. Η γερμανική μελέτη διαπίστωσε ότι κάθε επιπλέον 10 εκατοστά ύψους συνδέονται με 41% χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 στους άνδρες και 33%

[ Read More ]

Περισσότερες πιθανότητες θνησιγένειας για τις γυναίκες με διαβήτη

Οι ερευνητές καλούν να δοθεί περισσότερη υποστήριξη σε διαβητικές γυναίκες, καθώς νέα έρευνα διαπίστωσε ότι έχουν περισσότερες από τέσσερις φορές παραπάνω πιθανότητες για θνησιγένεια από γυναίκες χωρίς την πάθηση. Οι εμπειρογνώμονες από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης εξέτασαν στοιχεία για 5.392 μωρά που γεννήθηκαν από 3.847 μητέρες με διαβήτη στη Σκωτία, από τον Απρίλιο του 1998

[ Read More ]

Οι κίνδυνοι της παχυσαρκίας

Μια μεγάλη μελέτη επισημαίνει το μέγεθος του προβλήματος της παχυσαρκίας, υποδεικνύοντας τον σημαντικό κίνδυνο πρόωρου θανάτου και ασθένειας που συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βάρους: Τα άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) 30-35 διέτρεχαν 70% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας από ό,τι τα άτομα με υγιές βάρος (18,5-25 ΔΜΣ). Η μελέτη στα στοιχεία 2,8

[ Read More ]

Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες;

Μία θερμίδα δεν είναι μία θερμίδα, από εξαρτάται από την πηγή από την οποία προέρχεται. Επιστήμονες από το Σαν Φρανσίσκο απέδειξαν ότι για την υγεία μας έχει πάρα πολύ μεγάλη σημασία το είδος της θερμίδας. Για παράδειγμα, άλλες είναι οι επιπτώσεις που έχουν οι θερμίδες του ψωμιού και άλλες των γλυκών. Για να καταλήξουν σε

[ Read More ]

Νέο φάρμακο για διαβητικούς και νεφροπαθείς

Σε όλο τον κόσμο περίπου 160 εκατομμύρια ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 κινδυνεύουν να εμφανίσουν χρόνια νεφρική νόσο. Επίσης πέντε εκατομμύρια άνθρωποι προβλέπεται ότι θα πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια παγκοσμίως έως το 2035. Επιστήμονες στο Παγκόσμιο Συνέδριο Νεφρολογίας στη Μελβούρνη ανακοίνωσαν ότι ένα φάρμακο (Canagliflozin) που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των επιπέδων της γλυκόζης (σακχάρου)

[ Read More ]

Γιατί να ασχοληθώ με την κηπουρική;

Οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, είναι αρκετές για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Τμήματος Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Σαντόνγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό αθλητιατρικό

[ Read More ]

Σε τι βοηθά η vegan διατροφή

Οι vegan τρέφονται διαφορετικά από τους vegetarian.  Οι vegeterian δεν τρώνε κρέας, ψάρι ή πουλερικά, αλλά συνηθίζουν να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί, τα αυγά, το γάλα ή το γιαούρτι, οτιδήποτε δηλαδή μπορεί να γίνει από τα ζώα χωρίς να θανατωθούν. Οι vegan εξαλείφουν από τη διατροφή τους όλα τα ζωικά προϊόντα. Πέρα από

[ Read More ]

Η απώλεια βάρους ίσως φρενάρει τον διαβήτη τύπου 2

Η κατανάλωση μόλις 850 θερμίδων την ημέρα για τρεις μήνες και στη συνέχεια η διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους μπορεί να αναστείλει τον διαβήτη τύπου 2 για τουλάχιστον δύο χρόνια, σύμφωνα με μια μελέτη. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής -υπό την αυστηρή παρακολούθηση γιατρών, καθώς είναι πολύ χαμηλής θερμιδικής πρόληψης- ήταν αποτελεσματικό για περισσότερο από το

[ Read More ]