21/05/2024
Tα θαλασσινά θεωρούνται αφροδισιακές τροφές εδώ και αιώνες. Ειδικά τα όστρακα (στρείδια, μύδια, χτένια, κυδώνια, αχιβάδες) είναι πλούσια σε αμινοξέα και ψευδάργυρο, στοιχεία απαραίτητα για την παραγωγή διαφόρων ορμονών, όπως τα ανδρογόνα και η τεστοστερόνη. Με την κατανάλωση οστράκων αυξάνεται στο αίμα η περιεκτικότητα ψευδαργύρου που είναι απαραίτητος για την παραγωγή τεστοστερόνης, ορμόνη που προωθεί την
[ Read More ]Πολλές φορές οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις ώρες που περνούν τα παιδιά και οι έφηβοι μπροστά από μια οθόνη (τηλεόραση, κινητού ή υπολογιστή). Η τηλεόραση όμως ευθύνεται και για την απώλεια μνήμης των μεγαλυτέρων λέει έρευνα του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου (UCL), με τίτλο Longitudinal Study of Ageing. Στη σχετική δημοσίευση
[ Read More ]Ενώ για τους περισσότερους ανθρώπους η άφιξη της άνοιξης σηματοδοτεί την χαρά και την διάθεση για ζωή, για όσους πάσχουν από κατάθλιψη το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό. Πρόκειται για την ανεστραμμένη εποχική κατάθλιψη (Reversed Seasonal Affective Disorder, RSAD) που εμφανίζεται σε μικρότερο ποσοστό ανθρώπων, συγκριτικά με όσους εκδηλώνουν τη χειμερινή εποχική κατάθλιψη. Ο
[ Read More ]Η μαύρη σοκολάτα τείνει να γίνει υπερτροφή χάρη στα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Τα τελευταία χρόνια ένας μεγάλος αριθμός από μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως οι αντιοξειδωτικές φλαβανόλες της μαύρης σοκολάτας συμβάλουν στην αύξηση της ροής του αίματος στο νευρικό σύστημα, στην ενίσχυση της καρδιακής λειτουργίας και στη διατήρηση της υγείας του
[ Read More ]Κατά την διάρκεια του Τριακονταετούς Πολέμου (1618-1648) οι Κροάτες στρατιώτες που συμμετείχαν αναγνωριζόντουσαν από τα μαντήλια που είχαν δεμένα στο λαιμό τους. Το 1635 περίπου 6.000 Κροάτες στρατιώτες υπηρέτησαν στη Γαλλία. Όταν ένα σύνταγμά τους επισκέφτηκε το Παρίσι και παρουσιάστηκαν μπροστά στον Λουδοβίκο τον 14ο, τον εντυπωσίασαν με αυτό το αξεσουάρ της ενδυμασίας τους. Αυτά
[ Read More ]Το φαινόμενο placebo είναι η βελτίωση των συμπτωμάτων ενός ασθενούς από μια οποιαδήποτε εικονική, αναποτελεσματική, αδρανή, θεραπευτική προσέγγιση, μόνο και μόνο επειδή το άτομο αναμένει ή πιστεύει ότι αυτή έχει καλό αποτέλεσμα στο πρόβλημά του. Ενώ το φαινόμενο placebo έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολύ λιγότερα είναι γνωστά για το αντίθετό του, το οποίο ονομάζεται φαινόμενο
[ Read More ]Τσικνοπέμπτη σήμερα και το ψήσιμο στα κάρβουνα έχει την πρωτοκαθεδρία. Οι επιστήμονες όμως μέσα από πολλές έρευνες έχουν αποδείξει πως η συγκεκριμένη πρακτική είναι επιβαρυντική για την υγεία διότι μας εκθέτει σε καρκινογόνους παράγοντες. Το ψήσιμο σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψει τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο κόκκινο κρέας, το χοιρινό, τα πουλερικά και τα
[ Read More ]Μερικές φορές μπορεί να είναι ευχάριστο, άλλες πάλι εκνευριστικό. Μάλλον δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην του έχει συμβεί να κολλήσει ένα τραγούδι στο μυαλό του και να το σιγοτραγουδάει ή να το «ακούει» μέσα στο μυαλό του σχεδόν όλη την ημέρα, σε λούπα. Την απάντηση για το γιατί συμβαίνει αυτό και ποια τραγούδια είναι
[ Read More ]Η ξηροδερμία προκαλείται από περιβαλλοντικά αίτια, δηλαδή χαμηλές θερμοκρασίες, χαμηλά επίπεδα υγρασίας, αέρας, από συνήθειες που υιοθετούμε όπως το υπερβολικά συχνό πλύσιμο με σκληρά σαμπουάν και σαπούνια, το με καυτό νερό για πολλή ώρα, καθώς και η κακή διατροφή, η χαμηλή πρόσληψη υγρών και παθήσεις, όπως ο υποθυρεοειδισμός. Εξαιτίας αυτών τα κύτταρα του δέρματος δεν
[ Read More ]Σχεδόν ο ένας στους πέντε ανθρώπους πιστεύει ότι έχει αλλεργία σε κάποιο τρόφιμο, όμως στην πραγματικότητα μόνο ο ένας στους δέκα, δηλαδή οι μισοί απ’ όσους έχουν αυτή την πεποίθηση, είναι όντως αλλεργικοί
[ Read More ]
