Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος, Εξειδικευμένη στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, Επιστημονικός συνεργάτης Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Πώς να έχετε υγιές βάρος

Η ρύθμιση του σωματικού βάρους στον άνθρωπο αποτελεί μια σύνθετη διαδικασία, που περιλαμβάνει την όρεξη, την πρόσληψη ενέργειας μέσω της τροφής, την κατανάλωση ενέργειας και τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών. Όταν διαταράσσεται η ισορροπία του ενεργειακού ισοζυγίου, δηλαδή όταν η προσλαμβανόμενη ενέργεια (θερμίδες) είναι περισσότερη από αυτήν που καταναλώνεται, τότε αποθηκεύεται ως λίπος. Η παχυσαρκία ορίζεται

[ Read More ]

Όζοι του θυρεοειδούς: συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι οι όζοι του θυρεοειδούς; Οι όζοι είναι διογκώσεις του αδένα συμπαγείς, κυστικές ή μεικτές. Η συχνότητά τους αυξάνει με την ηλικία. Μετά τα 60 έτη  μέχρι και το 50% των ενηλίκων μπορεί να έχει όζους. Ωστόσο, επειδή συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα,  ανακαλύπτονται τυχαία κατά τη διενέργεια απεικονιστικού ελέγχου στην περιοχή του λαιμού για

[ Read More ]

Εμμηνόπαυση και ορμονική θεραπεία

Τι είναι η εμμηνόπαυση; Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η οριστική διακοπή της περιόδου που οφείλεται στην παύση της λειτουργίας των ωοθηκών. Συνήθως εμφανίζεται  στην ηλικία των 45 – 55 ετών. Στην πλειοψηφία των γυναικών προηγείται ένα χρονικό διάστημα διαταραχών της περιόδου, που ονομάζεται κλιμακτήρας και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Ενίοτε, η εμμηνόπαυση επέρχεται νωρίτερα: –

[ Read More ]

Σακχαρώδης Διαβήτης και Μεταβολικό Σύνδρομο

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που οφείλεται είτε στην ανεπαρκή έκκριση είτε στην ανεπαρκή δράση της ινσουλίνης, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη, που παράγεται στο πάγκρεας, και βοηθά τη γλυκόζη να εισέρχεται από το αίμα στα κύτταρα. Υπολογίζεται πως πάσχουν από ΣΔ

[ Read More ]