12/05/2024
Όταν πρόκειται για την κατανάλωση αλκοόλ, το μέτρο είναι το παν. Πολλές μελέτες τα τελευταία 20 χρόνια έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν ένα ποτό την ημέρα ή λιγότερο μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων ή θνησιμότητας από κάθε αιτία σε σχέση με εκείνους που απέχουν εντελώς από το ποτό. Ωστόσο, ένας
[ Read More ]Νέα μελέτη που είδε πρόσφατα το φως της δημοσιότητας δείχνει ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λευκού ψωμιού και αλκοόλ σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι ίδιοι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και μαγγανίου σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients,
[ Read More ]Ακόμη και η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τη συστολική αρτηριακή πίεση ενός ατόμου –τη λεγόμενη και «μεγάλη» κατά τη μέτρηση της πίεσης- ακόμα κι αν αυτό το άτομο δεν έχει υπέρταση, όπως συμπέρανε μια μετα-ανάλυση σε δείγμα 19.000 ατόμων που δημοσιεύτηκε στο Hypertension, μια επιθεώρηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα για 19.000
[ Read More ]Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν παρέχει κανένα όφελος για την υγεία, παρά την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η κατανάλωση ενός ή δύο ποτηριών αλκοόλ μπορεί να είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Βικτώριας στον Καναδά εξέτασαν 107 έρευνες που εστίασαν στην υγεία περισσότερων από
[ Read More ]Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει συσχετιστεί με διάφορες παθήσεις, αλλά και με ατροφία του εγκεφάλου, απώλεια νευρώνων και φτωχότερη ακεραιότητα των ινών της λευκής ουσίας, που επηρεάζει τις λειτουργίες της μάθησης και εμπλέκεται σε δυσλειτουργίες του εγκεφάλου. Ωστόσο, μια νέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και επίπεδα κατανάλωσης που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ασφαλή, ενέχουν κινδύνους
[ Read More ]Η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η κατανάλωση μικρών έως μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ είναι καλή για την καρδιαγγειακή υγεία δεν υποστηρίζεται από τα δεδομένα, όπως αναφέρει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς (World Heart Foundation – WHT). Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία είναι ξεκάθαρα ότι οποιοδήποτε επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στην απώλεια μιας υγιούς ζωής, λέει η
[ Read More ]Ακόμη και ένα ποτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων καρδιακού ρυθμού σε άτομα με κολπική μαρμαρυγή, σύμφωνα με μια καινοτόμο έρευνα που παρουσιάστηκε σε πρόσφατη συνάντηση του American College of Cardiology. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο στρατολόγησαν 100 άτομα με κολπική μαρμαρυγή, τα οποία έπιναν αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά τον
[ Read More ]Η διατήρηση της κοινωνικής αποστασιοποίησης μεταξύ αγνώστων -ένα βασικό προληπτικό μέτρο κατά του κορωνοϊού- μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη όταν πίνουμε αλκοόλ, λένε οι ειδικοί. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές έβαλαν περισσότερους από 200 νέους σε διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις σε εργαστηριακό περιβάλλον. Οι συμμετέχοντες έπιναν είτε αλκοολούχα είτε μη αλκοολούχα ποτά. Στις μισές από τις
[ Read More ]Τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου, την 4η Φεβρουαρίου κάθε χρονιάς, το ευρωπαϊκό τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εστιάζει στην ανάγκη ελαχιστοποίησης της έκθεσης τόσο στο αλκοόλ όσο και στον καπνό. Ενώ πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τους κινδύνους εμφάνισης καρκίνου που σχετίζεται με το κάπνισμα, αρκετοί δεν γνωρίζουν ότι το αλκοόλ προκαλεί επίσης καρκίνο. «Αυτό
[ Read More ]Νέοι και άτομα με αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη μεγαλύτερης ηλικίας είναι πιο πιθανό να αυξήσουν την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της πανδημίας από εκείνα που δεν έχουν αυτά τα ζητήματα ψυχικής υγείας, αποκάλυψε μια διαδικτυακή έρευνα. Η χρήση αλκοόλ αυξήθηκε περισσότερο στους νέους, αλλά οι ηλικιωμένοι ενήλικες με άγχος και κατάθλιψη είχαν περίπου διπλάσιες
[ Read More ]
