20/05/2024
Η αισιοδοξία και η θετική στάση απέναντι στις καταστάσεις φαίνεται ότι όχι μόνο βελτιώνει την ψυχολογική μας διάθεση, αλλά και ότι μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της μνήμης μας καθώς μεγαλώνουμε, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περίπου 1.000 ενήλικες της μέσης ή και μεγαλύτερης ηλικίας στις ΗΠΑ που συμμετείχαν σε μια
[ Read More ]Η μάθηση κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το όνειρο πολλών ανθρώπων και αρκετοί επιστήμονες έχουν αναπτύξει μεθόδους προκειμένου να γίνει πραγματικότητα. Το πόσο βοηθούν οι μυρωδιές στην επιτυχία της μάθησης, τόσο κατά τη διάρκεια της μάθησης και του ύπνου, έχει αποδειχθεί σε εκτεταμένη εργαστηριακή μελέτη ύπνου. Ερευνητές του University of Freiburg—Medical Center, the Freiburg
[ Read More ]Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, δεν χρειαζόμαστε και πολύ χρόνο για να αναγνωρίσουμε το αγαπημένο μας τραγούδι: Οι επιστήμονες στο Ινστιτούτο Ear UCL υποστηρίζουν ότι παίρνει λίγο περισσότερο από 100 χιλιοστά του δευτερολέπτου για να αναγνωρίσει ο ανθρώπινος εγκέφαλος ένα γνωστό τραγούδι. Πέντε άνδρες και πέντε γυναίκες επέλεξαν ένα οικείο τραγούδι και τους ζητήθηκε να
[ Read More ]Ένα πρόδρομο στάδιο της άνοιας ή του Αλτσχάιμερ αποτελούν οι γνωστικές διαταραχές. Το άτομο δυσκολεύεται να θυμηθεί, να μάθει νέα πράγματα, να συγκεντρωθεί ή να πάρει αποφάσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά του, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των Η.Π.Α. Οι γνωστικές διαταραχές κυμαίνονται από ήπιες έως πολύ σοβαρές. Όταν είναι σοβαρές, το άτομο χάνει
[ Read More ]Στις ΗΠΑ πραγματοποιήθηκε πολυετής έρευνα για την σχέση μνήμης και εργασίας, σε δείγμα 6.300 γυναικών οι οποίες είχαν γεννηθεί μεταξύ 1935 και 1956. Στην αρχή της μελέτης οι γυναίκες ήταν περίπου 50 ετών. Η εκτίμηση των επιδόσεων μνήμης γινόταν κάθε δύο χρόνια με τη χρήση συγκεκριμένων τεστ. Βρέθηκε ότι στις γυναίκες 60 έως 70 ετών
[ Read More ]Τα περιστατικά γνωστικής εξασθένησης-διαταραχής και άνοιας-Αλτσχάιμερ αυξάνονται με ανησυχητικό ρυθμό παγκοσμίως, λόγω και της γήρανσης του πληθυσμού. Οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς καινούργιους τρόπους ώστε να μειωθεί η ταχύτητα της εξέλιξης αυτής. Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι είναι δυνατό να σταματήσει ή ακόμη και να αναστραφεί η απώλεια της μνήμης μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό
[ Read More ]Η κατάθλιψη είναι μια πολύ διαδεδομένη ασθένεια, ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της οποίας είναι ότι σταδιακά αρχίζει και «τρώει» τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Αυτό δημιουργεί ένα νέο καθεστώς για τον πάσχοντα, ο οποίος πλέον δεν είναι σε θέση να θυμάται σε έκταση και ποιότητα όλα αυτά τα γεγονότα και τις καταστάσεις που θυμόταν μέχρι χθες. Ευρύτερα,
[ Read More ]Μόνο 10 λεπτά ελαφριάς σωματικής άσκησης είναι αρκετά για να ενισχύσουν τις συνδέσεις του εγκεφάλου και να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να κάνει τη διάκριση μεταξύ παρόμοιων αναμνήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη
[ Read More ]Οι σεξουαλικά ενεργοί άνθρωποι ηλικίας άνω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να έχουν καλύτερη μνήμη
[ Read More ]Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να έχουν δυσκολία να διακρίνουν παρόμοιες αναμνήσεις, σύμφωνα με μελέτη
[ Read More ]
