20/05/2024
Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να είναι πιο ανθεκτικοί σε εγκεφαλικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα άνοιας, σε σύγκριση με άτομα που δεν ακολουθούν τις ίδιες υγιεινές συνήθειες σε πέντε βασικούς τομείς, όπως δείχνει μια σημαντική νέα μελέτη. Οι ερευνητές εξέτασαν τους εγκεφάλους των ανθρώπων μετά τον θάνατο και αναζήτησαν
[ Read More ]Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών φαίνεται να επιβραδύνει τη γνωστική γήρανση κατά περίπου δύο χρόνια σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με τρεις νέες μελέτες. Στην τελευταία, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο The American Journal of Clinical Nutrition, οι ερευνητές παρατήρησαν και εξέτασαν 573 ενήλικες 60 ετών και άνω. Στις δύο προηγούμενες μελέτες, τα άτομα που συμμετείχαν στην
[ Read More ]Οι άνθρωποι που έχουν έντονο στρες στη ζωή τους είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με τη γνωστική τους λειτουργία, καθώς επηρεάζεται η μνήμη, η σκέψη, η μάθηση και η συγκέντρωσή τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το έντονο άγχος άφηνε τους πάσχοντες με 37% περισσότερες πιθανότητες επιδείνωσης της γνωστικής τους ικανότητας, ακόμη και αν
[ Read More ]Σε μια πρώτη μελέτη του είδους της, υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ιστό του εγκεφάλου συσχετίστηκαν με χαμηλότερα ποσοστά άνοιας και ήπιας γνωστικής εξασθένησης. Οι διατροφικοί και θρεπτικοί παράγοντες έχουν συνδεθεί εδώ και καιρό με την ικανότητα σκέψης ή συλλογιστικής σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Αλλά προηγούμενες μελέτες για τη βιταμίνη D εξέτασαν μόνο τη διατροφική
[ Read More ]Το διάσημο χάπι κατά της ανδρικής σεξουαλικής δυσλειτουργίας, το Viagra, μπορεί να αποτελέσει και μια χρήσιμη θεραπεία κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές που μελετούν τις επιπτώσεις του στον εγκέφαλο. Δοκιμές που έγιναν σε ανθρώπινα κύτταρα υποδηλώνουν ότι το φάρμακο στοχεύει ορισμένες από τις πρωτεΐνες που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο, προκαλώντας αυτόν τον
[ Read More ]Η μόλυνση από τον κορωνοϊό μπορεί να έχει ουσιαστική αρνητική επίδραση στη νοημοσύνη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλης κλίμακας μελέτη στη Μεγάλη Βρετανία, τα ευρήματα της οποίας συνάδουν με τις αναφορές για «εγκεφαλική ομίχλη» μεταξύ ασθενών με μακρά Covid-19. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 81.337 άτομα που έκαναν το Great British Intelligence Test (Μεγάλο Βρετανικό
[ Read More ]Το να διατηρήσουμε το μυαλό μας κοφτερό ως τα βαθιά γεράματα, μπορεί να είναι τόσο απλό όσο και η αλλαγή της διατροφής μας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη επικεντρώθηκε στην υγιεινή μεσογειακή διατροφή, που βασίζεται στο ελαιόλαδο, τα φασόλια, τους ξηρούς καρπούς, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής άλεσης, με το κοτόπουλο
[ Read More ]Το να λογομαχούμε και να μαλώνουμε με άλλους ανθρώπους υποβάλλει τον εγκέφαλό μας σε πολύ μεγαλύτερη πίεση από το να συμφωνούμε μαζί τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Ολόκληρος ο εγκέφαλός μας είναι ένα δίκτυο κοινωνικής επεξεργασίας», δήλωσε η ανώτερη συγγραφέας Joy Hirsch, καθηγήτρια ψυχιατρικής, συγκριτικής ιατρικής και νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο Γέιλ: «Ωστόσο, χρειάζεται πολύ περισσότερη
[ Read More ]Ο κορωνοϊός μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να προκαλέσει διανοητική παρακμή ισοδύναμη με γήρανση του εγκεφάλου κατά περίπου 10 χρόνια, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στον ιστότοπο MedRxiv, αλλά δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομοτίμους. Ακόμη και όσοι έχουν αναρρώσει από την Covid-19 μπορεί να αντιμετωπίσουν «χρόνιες γνωστικές επιπτώσεις», όπως υποστηρίζουν
[ Read More ]Τόσο ο λίγος, όσο και πολύς ύπνος μπορεί να συμβάλει στη μείωση της λειτουργίας της σκέψης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ως «πολύ λίγος» ύπνος ορίστηκαν οι τέσσερις ή λιγότερες ώρες τη νύχτα, ενώ θεωρήθηκε ως «πάρα πολύς» οι δέκα ή περισσότερες ώρες τη νύχτα. Ποιος είναι ο χρόνος του ιδανικού ύπνου; Επτά ώρες κάθε νύχτα.
[ Read More ]
